秋天正是脱发的季节,
梳头时大把的落发触目惊心!
用了各种洗发水并没用,
不妨试试这些天然的方法,
保准头发乌黑又浓密!
洋葱汁擦头皮
洋葱汁擦拭头皮,能有效促进头皮血液循环,加速头发生长。用榨汁机榨取新鲜洋葱汁,然后用棉棒蘸取少量擦拭在头皮上,再用正常洗头的方式洗掉,一周坚持一到两次即可。
此外,洋葱中富含的蛋白质、维生素以及铁锌硒等微量元素都是保证头发健康的重要成分。多吃点洋葱,头发可以长得又黑又好。
白醋洗头
白醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对头皮、头发能起到很好的保护作用。
将白醋和温水的比例调整为1:10,搅拌开后将头发在白醋水中多浸泡一会儿,然后用洗发水洗净。坚持用稀释后的白醋水洗头,头发特别有光泽,发质也会变硬。
椰子油护发
椰子油被广泛用来护理头发,得益于马来西亚人世代流传的这一民间偏方。不知道大家有没有注意到,很多美发用品中都含有椰子油成分,不信你拿出洗发水看看。
纯鲜椰子油具有改善发质,保护头皮,预防脱发的作用,平时洗发时将椰子油当做护发精油使用,很快就不再脱发了哦。
茶叶水洗头
茶叶中富含维生素、茶多酚等物质,用茶叶水洗头,可以有效增强头皮的活性,促进头发生长。
使用时可以取少量茶叶水浸湿头发,慢慢揉搓均匀。然后拿一个浴帽或者毛巾把头发包起来,等待大概5到10分钟后,用温水冲净头发即可。
啤酒洗头
啤酒属于弱酸性溶液,可以修复头发的毛鳞片,有利于养发和头皮健康。啤酒中含有多种微量元素,也能补充头发缺失的营养。
先用温水稀释啤酒,水和啤酒按10:1的比例调好,按照正常方法洗头发即可。这样能有效控制脱发,还能让头发长得更快哦。
会生活的家庭肯定少不了丁香,它是炖煮时的必备香料,但你不知道的是,把它煮成热水还能治疗脱发,超级实用。
准备一把丁香和半锅水,烧开后放至温热,然后把头发在丁香水中浸泡5分钟,再用洗发水洗净就行了。效果没得说,谁用谁知道!
姜水擦头皮
生姜治脱发是广泛流传的一个方法。生姜可以有效地刺激头皮血液循环,加快头发生长,对于控制秋季脱发有很好的效果。
把生姜切成小块,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了。将煮好的姜水抹在头皮上,等它自然干掉,可以冲洗也可以不洗,一周坚持一两次,一个月后就会有明显效果。
淘米水洗头
淘米水中含有大量维生素B和其他营养物质,可以保护头发。坚持用淘米水洗头,可以让头发柔顺有光泽,而且还能有效呵护头皮哟。
家里的淘米水不要扔,将第二遍淘米的水留存下来,加一半热水调整好温度即可。将头发完全浸湿在淘米水中,然后轻轻按摩头皮,洗完后用清水冲洗干净即可。
3-4天洗一次
多久洗一次头合适呢?一般建议夏季2-3天洗一次,冬天3-4天洗一次。长期不洗头会导致头发油脂堆积过多,堵塞毛孔,引起头皮屑,皮炎甚至脱发。而天天洗头则会彻底洗掉正常分泌的油脂,头发和头皮反而失去了天然的保护膜。
洗头时边洗边按摩,这样能够刺激头部血液循环。但切记不要用指甲挠头皮,因为指甲藏污纳垢,细菌较多,不小心挠破后会引起头皮发炎。
使用木梳
梳子的选择也很重要哦,不要使用尼龙梳子或塑料梳子,二者容易产生静电,刺激头皮。最好的选择是黄杨木梳,对头发无损害。
梳齿过密的梳子也不要选择,以防梳头时用力拉扯导致头发脱落。
勤梳头也是一个防脱发的好习惯,每天早晚各梳头百次能刺激头皮,保持清爽不油腻。
平时饮食上要多加注意,最好多吃水果蔬菜,减少油脂分泌。戒烟戒酒,少吃辛辣刺激的食物。
头发的主要成分是蛋白质,要多补偿优质蛋白质如大豆、黑芝麻、玉米。多摄入维生素,如芹菜、菠菜等。
一些食物,如花生、香蕉等,富含铁质,也能补充头发所需营养,能够软化头皮,促进头部血液循环。
爱笑的女孩,运气一定不会太差。当然,一个随时保持愉悦心情的人,更有利于健康。所以,要经常出去散步,接触大自然,放轻松,消除精神疲惫。
染发烫发频率过高对头发伤害大,甚至威胁身体健康。每次烫染发应该控制在六个月以上(不烫染头发最好),染发时染发剂最好不要接触头皮。
使用吹风机也要慎重,温度不宜过高,也不宜紧贴头皮,避免烫坏头发。不要把头发完全吹干,保持微微湿润自然晾干。
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