只要天天洗头发就能减少头皮屑吗?

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楼主 2020-11-20 16:42:17
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的见的头屑

头皮屑反复出现不仅影响外在形象

对其社交情感也会产生一定的消极作用


1 天 天 洗 头 能 减 少 头 皮 屑 吗 ?

健康头皮应该是“无头皮屑、无瘙痒、无油腻,有活力”,但绝大多数人的头皮处于亚健康状态,如头皮屑频繁出现,头皮经常油腻,脱发严重等。

对付头皮屑,一要选择合适的洗发产品,二要保持合适的洗发频率。在日常护理方面,男士可每天洗头,女性最好1~2天或者1~3天洗一次头。


2 / 为什么头顶的头皮屑比四周多?

头皮屑的罪魁祸首是寄生在头皮上的真菌-马拉色菌。

洗发水中含有抗真菌活性成分,淋浴的时候水从头顶部冲洗下来,头顶部的抗真菌活性成分很容易被冲洗掉,洗完头后头顶部的头皮上保留的抗真菌活性成分就比其他部位少,所以头皮屑就会比四周多。


3 头皮屑多可能是病?

头皮屑多与许多因素有关,不一定是身体不健康,但至少可以肯定是头部皮肤出了问题。

出现头皮屑的原因有内在和外在两个方面,内在原因有工作压力、生活压力、精神压力等;外在原因有环境污染、PM2.5、染发、烫发等。


4 / 头皮屑会传染吗?

经过长期观察,头皮屑有传染的可能,有头皮屑者应尽量避免与其他人共用枕头、洗发毛巾和梳子等用品。


5 食品中的“发物”

 会加重头皮屑问题吗?

有研究显示,头皮屑过多与机体疲劳有关,疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内,如乳酸、尿酸等,使得血液的PH值发生变化,从而造成机体疲劳。

多摄入碱性食物,可使碱性成分中和体内过多的酸性物质,从而达到酸碱平衡。因此有头皮屑困扰的患者最好不要吃辛辣刺激性的食物。

绿知了提醒你护发必须从头皮护理开始!

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