嘿,鲜肉们,来看看你们充实的“大学第一课”!

请接好

军训最全攻略

1. 涂抹防晒霜。军训是一种长时间的户外活动，建议购买SPF50，PA+++的防晒霜或防晒喷雾。出门前半小时就要进行涂抹并且随身携带。
2. 湿纸巾是军训擦汗必备。但记得在擦完汗之后涂上一层防晒霜。
3. 携带保湿喷雾。在烈日之下给皮肤进行快速保湿。
4. 晒后修复可以使用芦荟胶或者补水面膜。
   
   

1. 解暑药是必备的药品。比如：藿香正气水、藿香正气胶囊。（酒精过敏的宝宝建议服用胶囊或者颗粒）。
   
2. 吃一些维生素C或维生素E片，可以帮助补充维生素和淡化黑色素。
3. 创可贴不要忘记啦，这可是军训必备呢。
   

1. 军训所发的鞋子鞋底会比较硬。可以选择普通吸汗型或柔软型的鞋垫。那么这个时候，就会有一种在广大同学中流传的物品，具有良好的吸汗效果和异常高的舒适度。（你懂得）
   
2. 小编良心建议：在军训服里穿个背心就好，因为军训服不是很透气。（选择颜色比较深的背心，因为军训服有点小掉色）
3. 军训需要注意自己的仪容仪表。尽量把刘海别起来，体现精神面貌，也可以防止长痘痘。
4. 军训时一定要按时吃饭，吃饱的那种。如果有低血糖的同学，可以在兜里装几颗糖备用。
5. 军训一定要带水。不要只带白开水，可以在水中加一些盐。
   
6. 晚上回去用热水泡泡脚，缓解一天的疲劳。
7. 寝室的空调温度不要开太低哦，一冷一热容易感冒。
8. 军训期间可以准备一些零钱，在休息的期间可以去超市买点小零食，补充一下能量。
   
   

没事多想想萧敬腾，心诚则灵。

还有一件事需要强调

军训是不需要自己带枪的！

你以为

那你可就真的是图样图森破了

大济职的军训可是非常有趣的

为期半个月的军训已拉开帷幕【看起来相当忙碌

愿大家可以尽快适应新的大学生活