哺乳期能烫头发吗? 潮人哺乳期烫发有讲究!

女人经历了十月怀胎的辛苦过程，在产下宝宝之后，总是想要迫不及待地打扮自己。哺乳期注意事项非常多，减肥、烫发都是很有讲究的。

产妇在哺乳期能烫头发吗?哺乳期怎么减肥效果才比较好呢?

哺乳期能烫头发吗？

对于现代的潮人来说，烫头发是一件很平常的事情，但是对于新妈妈，在哺乳期能不能烫头发呢?这是很多新妈妈都关心的问题吧。 哺乳期能烫发吗?

　　做完月子后每个妈妈都想打扮一下自己，很多都想在哺乳期烫发，让美丽从头开始。那么哺乳期能烫发吗?妇幼专家认为，哺乳期烫发对妈妈和宝宝的健康都有影响，所以不赞成哺乳期烫发。

　　哺乳期脱发也是新妈妈最头痛的事情，经常有很多妈妈们因此进入了产后抑郁。但是这个脱发是哺乳期的必然现象，不必太过担忧。哺乳期烫发损害头发的基础组织，可能加大，加快脱发的程度和范围。

　　刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常之弱。往往头发染烫后，会不经意在照顾宝宝其间出现，头发划过宝宝身体，头发，面庞。这些都极有可能带给宝宝过敏反应，这往往会让宝宝身体受到影响，严重的甚至需要去医院给宝宝进行排铅处理。

　　哺乳期产妇抵抗力低下，如果染发剂有质量问题很有可能对产妇造成一系列的疾病，例如皮肤过敏、乳腺癌、皮肤癌等等。产后人体各个组织也许会发生一些变化，孕期烫发不过敏的人群不代表产后不过敏，所以在这点上哺乳期女性一定要注意。

　　烫发使用的定型剂中含有氟利昂，这种物质对于人体有害，吸入后产生毒素，虽然不会直接进入乳汁侵入宝宝们的身体，但是这种有毒物质对于幼小的身体侵害作用一定会大于母体。

　　哺乳期烫发如果选用了不良染发剂，会使含有害化学物质进入妈妈和宝宝们的皮肤，可能导致皮肤癌、乳腺癌等疾病，还会致使宝宝发育畸形。

哺乳期掉头发很厉害怎么办？

女性在哺乳期掉头发很厉害的时候，应该怎么办呢？接下来我们不妨一起来看一下。

　　1.改变洗头的方式

　　哺乳期妈妈掉发厉害时可以尝试改变之前的洗发方式，最好是固定洗头发的时间，平均三天洗一次头发。

　　洗发水建议使用具有防脱育发功能的，洗发的时候需要先将洗发水在手上打出泡沫，不能直接涂抹在头发上，以免刺激头皮，并且冲洗的时候一定要将泡沫冲洗干净，避免残留物。

　　2.头皮按摩

　　哺乳期妈妈掉头发严重，可以在平常生活中多给头皮按摩，用手指磨擦头皮跟头发根接触部位，一般早上起来和晚上睡觉前做一次，时间5分钟即可。

　　3.木梳梳头发

　　妈妈们可以买一把上好的木梳，时不时的用木梳梳头，一边梳头一边在头皮上按摩，这样有利于头皮血液循环，促进新发的生长。

　　4.保持好情绪

　　哺乳期妈妈要保持开心、乐观的情绪，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。精神越紧张,脱发就越严重。

　　5.避免烫染头发

　　哺乳期妈妈是不能烫染头发的，因为烫染头发时，其中的有毒物质就会通过哺乳过程进入到宝宝体内，从而影响宝宝的健康。

　　6.注意补充营养

　　多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处。

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