美好的十一长假快结束了啦~在这里小编我代表XFM GmbH的所有成员祝国内正准备上班的所有的小伙伴们复工快乐哦! 说到长假期间,吃喝玩乐肯定少不了,不过小编在这里提醒经常在外面下馆子或者爱吃辛辣油腻的食物的小伙伴们,不要忘记对牙齿的呵护哦,今天小编就在这里介绍一些保护牙齿的小知识。 1.饭后一杯铁观音 好牙离不开氟,铁观音中富含氟化物,约有40%-80%溶解于开水,极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。 2.每半年洗一次牙 烟酒腐蚀牙齿,在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现,男人因为烟酒和饮食不当,更容易出现牙周病,建议视牙石增长的速度,每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况,有问题早发现。 3.多吃维C类护齿食物 如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物,必要时还可以服维生素C片剂补充。 4.喝饮料用吸管 男人觉得用吸管太“女性”了,于是大口豪饮,结果嘴巴就成了一个装满碳酸饮料的池子,牙齿完全被“浸泡”,容易导致蛀牙。不单是甜饮,看来不甜的苏打水和运动饮料,对牙釉质的损害程度大大超过可乐,分别是可乐的3倍和11倍。 5.温水刷牙 刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性,减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。 6.尽量不要抽烟 抽烟会让牙齿变黄,对呼吸不好,且会增加牙周病、呼吸疾病、肺癌和口腔癌发生的几率。如果一天抽烟量超过20根,得口腔癌的几率是不抽烟人群的6倍。 7.牙刷每三个月换一次 牙刷天天接触牙齿和口腔的很多角落,难免会有不少病菌在牙刷缝隙中隐藏,并且牙刷上经常或多或少遗留有牙膏,口腔里的食物残渣,细菌就会随之进入牙刷。再加之牙具长期放置于较潮湿的卫生间内,牙膏中又含有一定的蔗糖,这些也为细菌的生长和繁殖提供了良好的条件。因此,如果不经常清洗或定期更换牙刷,它将对人体的健康构成一定的威胁。 小编在这里为小伙伴们推荐德国的施华蔻&汉高Thera-med泰美防蛀防牙菌斑牙膏,这款牙膏深受欧洲人喜爱,也是小编一直在用的牙膏,对牙齿的保护棒棒哒。 由德国Schwarzkopf施华蔻和Henkel汉高联合推出的牙膏Thera-med牙膏 (100ml), 采取按压式真空泵压推进直立罐装,随管内牙膏量剩余量的变化,底盘不断上升,高效抗氧化的同时,节约环保。它适合6岁以上各种大人和小朋友的牙齿。 使用方法:早晚各一次。将顶部盖子打开,按压压嘴,挤出牙膏,用后将盖子盖紧。 产品特点: ◆ 产品所具有微激活(micro-active)泡沫能产生杀死导致口臭的灭菌泡沫,富含漱口水因子,泡沫细腻。 ◆ 德国汉高采用多效防护型先进技术,蕴含水合硅颗粒,有效去除牙齿表面的非顽固性污渍。 ◆ 特有AHP成分,经临床验证可有效渗透至顽固性污渍内部,分离污渍,使其更易刷除。 ◆ 柔和的摩擦剂配方,在带走污渍、光亮牙齿表面同时不磨损牙齿。 ◆ 超细颗粒配方,配合活性钙和氧化物成分,能在两次刷牙之间,全面防止各种口腔问题。 ◆ 长达16小时清新抗菌配方,多效防护型美白、抗菌、蛀牙、口腔问题、牙痕疾病、美白去渍,预防口腔疾病,内含的活性氟组合成分能持久地保护牙齿。 ◆ 能在无漂白剂和无清洗颗粒的前提下柔和的清除牙齿上的杂色和污垢,使牙齿恢复自然美白。 ◆ 淡雅的薄荷香气,令口气清爽宜人。 目前这款有四种类型,分别是:基本款(Original),自然亮白(Natur-weiß),持久清新(Atem-Frisch),基本升级款(Complete Plus)。这几款侧重点各有不同,在上述产品特点描述的基础上,基本款注重对牙齿的长效保护,让你的牙齿从此远离病菌;自然亮白款保证你的牙齿在短时间内恢复百分之百的自然洁白,强力去除污渍;持久清新款所特有的新鲜薄荷配方让你口气清新迷人,告别口臭;而基本升级款则是对基本款的进一步的优化升级版,如同你的私人牙科医生,全面保护你的牙齿。 以上这些产品如果妈咪们有兴趣的话也可以通过XFM或者合作的代理们下单订购哦!