【教学视频】(直板必杀技)马琳侧身抢冲技术!业余必学!

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

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侧身抢冲技术是马琳的主要得分手段!是一个骇人听闻的杀手锏!这项技术也并不难学!


今天,我们就来分析一下马琳的侧身抢冲技术!

首先,用跳步快速移动到侧身位,并且边移动边引拍,身体半侧向球台。马琳的侧身抢冲突出的是速度和落点!而不是像柳承敏侧身抢冲的力量和质量。所以刚好让出击球空间即可,务必离球台稍近一些!上半身前倾,重心压在前脚掌上。充分迎前是打出速度的保障!侧身到位就成功了一半!马琳几乎没有后引的幅度!重心压在右脚后,直接蹬地向前挥拍以保证速度!腰腿带动前臂挥动,手臂一定不要与腰腿脱节!在身体的右前方击球,摩擦球的中上部,向前上方打磨!不能一味追求速度,要制造一定的弧线以保障稳定性!同时,要体会重心的辅助作用!触球瞬间重心要迅速交换到左脚。要感受利用身体的重量将球击出!击球后,重心完全压到左脚,形成弓步!小臂快收,压低击球弧线!随后,重心迅速还原,准备下一板击球!


从俯视图中,可以看到马琳的步伐移动。首先,预判对手的回击,准备侧身!马琳能在很短的时间内让出位置。对于业余球友来说,腿部的快速跳动是重中之重!手到脚不到,是没有办法打好球的!瞄准对方大角度,快速回击,令对方很难反应过来!抢冲技术最适合与发球搭配,尽量发侧旋或者是不太转的下旋球,以便对方回球偏高,非常有助于抢冲!



案例一:发球抢冲

侧身冲斜线:斜线最好能到达对方反手的大角度!


侧身冲直线:冲斜线时身体侧向球台,冲直线身体尽量正向球台,用重心控制线路!


侧身冲中路:


中路、斜线、直线三种线路要相互配合,才能令对手摸不着头脑!


案例二:接发球摆短后抢冲

第一板先用摆短控制对手,制约对手的上手!对方一旦回搓到侧身位,上手抢拉!

看准对方站位,专打对手空档!


案例三:接发球抢冲

如果对手发侧旋或者上璇长球到侧身位,快速移动后直接借力前冲,拍形大幅前倾,盖住球的顶部!

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