Interesting,我们一起去C骚吧~
C骚……或许你不知道是什么……英文加中文双重拼读，超越人类智慧的结晶！你值得拥有！C=骚=Sea South=海南，哈哈哈……煮叶菌觉得不错，越lao越有趣~“寒假快乐~骑车快乐~你的生活可以更暖的~不想过冬，厌倦沉重~就飞去热带的岛屿游泳~……”没错，我们就是要去海南！！这个寒假--18号。你准备好了吗？
东线: 东线北起海口，途经文昌、万宁、陵水至三亚，全长大约420公里，一路上大多依着海岸线走，集中了椰风海韵的精魂，荟萃了海南悠信的人文胜迹。沿途有较多景点，旅游设施也开发得比较完善。
Day1（18号）：广州→海安港→海口
Day2：海口一日游
Day3：海口→灵山镇→三江镇→潭牛镇→清澜镇→东郊椰林（96km）
Day4：：东郊椰林→博鳌镇（78km）
Day5：博鳌一日游
Day6：博鳌→兴隆（87km）
Day7：兴隆一日游
Day8：兴隆-新村镇（53km）
Day9：新村镇-亚龙湾（72km）
Day10：亚龙湾-天涯海角（34km）
Day11：（28号）三亚一日游（28号晚六点三亚到美兰站）
Day12：（29号）一早美兰机场-广州飞机
第一天：1月18日
广州→海安港→海口
（我们包车过去。。因为买不到火车票了o(╯□╰)o）
晚上9点从广州出发，隔天早上6点左右到达徐闻海安港。(虽然说长夜漫漫，但睡一觉就过去了，大家不用担心……)一日之计在于晨！下车之后，我们要快点搭轮渡去海口。这样我们就可以在船上看看日出，吹吹海风～一扫疲倦，迎接美好的一天！！
第二天：1月19日
海口一日游
大致行程安排：骑楼老街吃完早餐，然后去517驿站安排租车。接着就骑车去玩啦。海口有很多值得去的地方，比如海南大学、五公祠、人民公园、海瑞墓、假日海滩、、秀英炮台、热带海洋世界、金牛岭烈士陵园、滨海公园、石山火山口等等。
骑楼老街——博爱路的水巷口街，是海口地方饮食店聚焦处，也是吃早点的理想场所，海南腌粉、牛腩饭、猪脚饭、鸡饭和鸭饭、煎粽、煎饼、金顺德生滚粥、安定粉汤很受欢迎。当然，少不了甜品，甜薯奶、清补凉……吃过都说好！还有烤甘蔗!!
海口菜的技法与粤菜差不多，但却以椰味见长，比如椰奶鸡、椰奶燕窝盅等。海南四大名菜（文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹），以及石山扣羊肉、曲口海鲜、四宝琼山豆腐、斋菜煲这些在海口都能吃到。还有各种虾、贝、鱼，应有尽有～～如图↓↓
第三天：1月20日
海口→灵山镇→三江镇→潭牛镇→清澜镇→东郊椰林
（96km）
经过昨天的尽情放松之后，我们就要好好骑车了！
早上早点出发，中午可在潭牛镇吃饭。。
刚刚出发，要注意控制速度，不要骑得太快。
进入S201都是双车道沥青路，地形略有起伏，一路都是林荫道 。
晚饭在清澜镇解决。有时间可前往清澜港景区和东郊椰林玩。
(清澜码头,2元/人,1元/车)游玩。
下图是在东郊椰林罕见的小桥上拍的……期待逗比合照……
第四天：1月21日
东郊椰林→博鳌镇（78km）
文清大道-S201-X3442-滨海大道
可上清澜大桥，之后如果选择海边的路就可以跨过迈号镇直达会文镇。会文镇到长坡镇距离海边很近，可以看到一望无际的大海和海滨椰林。
第五天：1月22日
博鳌一日游
这里值得一待～
博鳌玉带滩：海南玉带滩被上海大世界吉尼斯总部作为分隔海、河最狭窄的沙滩半岛列入吉尼斯之最。玉带滩横卧在万泉河与南海之间，把万泉河与南海隔开。其南北走向全长2.5千米；东西最宽处约300米，最窄处涨潮时仅10多米。是分隔海、河最狭窄的沙滩半岛。
博鳌亚洲论坛永久会址：景区覆盖整个博鳌东屿岛，面积2600余亩，东屿岛的地形酷似一只缓缓游向南中国海的巨鳌，岛上众多神奇美丽的传说，使东屿岛一直是诠释博鳌文化的代表，是博鳌旅游的核心区。被联合国教科文组织誉为“世界上河流入海口保存最完美的处女地之一”。
话说：海口是属于海南的，三亚是属于中国的，博鳌是属于世界的。冲着这个名气而去，科普一下：博鳌论坛有两个会址，一个是论坛成立会址，一个是论坛永久会址，后者才是领导人们开会的地方。前者在镇区，后者在远一点的海边，风景独好。不过门票要78，估计遥看得了。
第六天：1月23日
博鳌→兴隆（87km）
说得真快，已经到了第六天啦~又要骑车一天，这一天，我们将会转战兴隆~一路上，伴随各种田野风光，感受不一样的农村气息，说不定，你将因此留下不可忘记的记忆~
第七天：1月24日
兴隆一日游
兴隆温泉：地处万宁东郊的兴隆华侨农场内，那里风景秀丽，侨乡风情浓郁。该温泉共有十几个泉眼，水温长年保白云在60度左右，水中含有丰富的矿物质，蒸腾的水气带有淡淡的清香。沐浴其中，对皮肤病、关节炎和神经衰弱症等有治疗作用。在兴隆和温泉齐名的还有咖啡，该咖啡是归侨从国外引进的小粒种，冲出来的咖啡浓香扑鼻
兴隆热带植物园（门票25左右）：占地有600多亩，种有咖啡、胡椒、香草兰、可可等热带经济作物以及榴莲、山竹子等热带水果1200多种，还保存着不少珍稀的野生植物资源，在里面可以识到许多闻所未闻的奇花异树，建议看看去啊
晚饭吃兴隆有名的鸽子粥和虾蟹粥，味道还不错。有时间还可以参观兴隆华侨农场咖啡厂，品一杯咖啡，小资一下~~
第八天：1月25日
兴隆-新村镇（53km）
出兴隆温泉路不是很好走，上下坡的山路，路面坑坑洼洼，上坡费点力气。早上在兴隆吃完早餐，到陵水要走20多公里山里，其中要翻越牛领口大山。踩车大约2小时就可以到达陵水，陵水有很多特产、小吃、水果等，像黄灯笼辣椒，陵水酸粉（也称海南粉）。琵琶蟹、鸡腿螺、石斑鱼、陵水椰子、陵水槟榔、陵水西瓜、陵水香蕉在岛内外也十分知名。另外陵水还是黎族的聚居地，在这里，
我们可以感受到黎族的独特文化。陵水附近还有一些珍珠养殖场，无需门票，有兴趣的骑友还可以去采珍珠哦~~
第九天：1月26日
新村镇-亚龙湾（72km）
南湾猴岛（门票163，想去的话提前团购有优惠）。南湾猴岛为半岛，三面环海，位于海南省陵水县南湾半岛上，是我国也是世界上唯一的岛屿型猕猴自然保护区。岛上现居住着千余只总计21群猕猴，因此人们称之为“猴岛”.南湾猴岛形状狭长，气候温和，是猕猴生息繁衍的理想乐园。
亚龙湾戏水（免费）
被誉为“天下第一湾”的亚龙湾三面环山，沙粒洁白，海水清澈，风景秀丽。恣意奔跑在细腻的沙滩，或是纵情投入大海的宽阔怀抱，怎样都happy。
第十天：1月27日
亚龙湾-天涯海角（34km）
快啦，快到三亚啦！好开心，其实你已经进入三亚的边界了，去中心地区吧！！！终点就在面前~
天涯海角（肯定是必游的名胜啦）（门票47）
这里记载着历史上贬官逆臣的悲剧人生，经历代文人墨客的题咏描绘，成为我国富有神奇色彩的著名游览胜地。这里碧水蓝天一色，烟波浩翰，帆影点点，椰林婆娑，奇石林立，那刻有：""天涯""、""海角""、""南天一柱""、""海南南天""等巨石雄峙海滨，使整个景区如诗如画，美有胜收，据记载，""天涯""题刻，是清代雍正年间崖州知府程哲所书。
第十一天：1月28日
三亚（休整，游玩）
三亚，古称崖州。是海南省的第二大城市。三亚市旅游资源得天独厚，是海南省风景名胜最多而又最密集的地方。有大东海、亚龙湾、天涯海角、鹿回头公园、海山奇观、南山文化旅游区等闻名中外的旅游景点。它不仅具备现代国际旅游五大要素—阳光、海水、沙滩、绿色植被、洁净空气，而且还拥有河流、港口、温泉、岩洞、田园、热带动植物、民族风情等各具特色的旅游资源，在国内外堪称一绝。
大东海旅游区（免费）
大东海位于海南三亚市市区的榆林港和鹿回头之间，海岸线长2.9公里，”水暖沙白滩平”早已使大东海斐声海内外。大东海三面环山，一面大海，一排排翠绿椰林环抱沙滩，蓝天、碧海、青山、绿椰、白沙滩独特之美博得海内外游客的赞叹。大东海沙滩平坦细软，缓缓延伸，长达千米。
三亚湾接近20KM海岸线是可以骑行的，这样的观光机会不能错失！！
我们上午可以骑回市区玩玩，下午在三亚还车。
注：初步预计我们28号晚六点从三亚坐高铁到海口美兰站，然后29号一早搭飞机（海口—广州）回家。
带队人：钟锦桃（桃子） 电话/微信 15088063926（有问题也可以咨询她）
报名方式：可以发短信 姓名+学院+性别+微信号+有没长途经历（去过200km左右的旅行）到15088063926桃子 报名，发去会有是否报名的回复~（确定报名后，要先交50块的报名费到支付宝15088063926 桃子。以防大家随便放飞机！出发前一个星期内生效。即12号后退出不去的，钱不能退回！希望大家能理解。）
活动对象：广大学生（会员优先）限10人（一个领骑，一个副领骑，一个医务，一个带队人，两个押后，一个财务，一个副队长，一个摄影师，一个欢乐豆~）（名额有限，按报名顺序得到，先到先得~）
截止日期：2015年1月1日（提前订票需要，请尽快做出决定~）
活动时间：2015年1月18日~1月29日
消费：
包车费用：（参考华工车协上一年的包车情况～）
1.去一程个人费用200元左右。（我们决定和华工车协一起包车去～）
2.回程高铁80+飞机220=306
平均每天消费：
早餐（宵夜）：5-10元
午餐，晚餐：10-20元
住宿：可以4-5个人一间双人房，平均20-30元一晚
装备：这些费用因人而异，建议自己购买
保险：强制要买！！！下面有费用的参考！
总共：60*11（预计11天）+风景区门票100+去程票 200元+回程票300+租单车费300+1000元后备金额（租车押金）=2560元（价格只做参考，一切以实际为准）
准备：
1.头盔、手套、骑行短裤是必备的基本装备;
沙滩鞋（拖鞋）（一定要带，用的最多的除了车和钱就是拖鞋了，不带会后悔的）、泳裤(必须的,海南最美丽的就是大海和沙滩，不游泳太可惜了);
2.骑行装备：单车、货架、头巾、束裤带、松紧绳、捆在后坐的背包或驮包、遮阳帽、水壶、车前灯、码表、骑行镜、手电筒、防雨罩、防晒霜、软锁、捆物胶带、备用内胎、魔术头巾、袖套，护膝（长期踩车可能会伤到脚）太阳镜(骑行镜)
3.睡袋、防潮垫/充气枕、伸缩棍（防身）、防风绳等
4.电子：风筒（强烈建议带上，不只是吹头发，还有吹衣服，吹袜子）排插、手机、电池(手机,电筒,相机)、充电器、移动电源、相机。
5药品:感冒药、红花油、晕船药、肠胃药、云南白药喷剂、风油精、白加黑，止泻药，阿莫西林，马丁灵，喇叭正露丸，十滴水；脱脂棉，绷带，创可帖，碘酒，酒精，盐，葡萄糖。记得胜蛇药。还可自备风油精、清凉油、痱子粉等。
6.洗刷用品：毛巾，牙刷，牙膏。沐浴露、洗发水、洗衣粉（4到5个人一份）。洗面奶、唇膏、防晒霜。
7. 换洗衣服：内裤。内长袖+长裤2套。快干衣服。风衣。一件厚点的外套，晚上睡觉用得着。雨衣。
8. 证件：现金（不要多）、身份证、学生证、银行卡，一卡通。
9.其他用品：纸巾、海南地图（地图最好用防水袋子装好）、指南针、多功能道具（气筒，补胎工具）、组合工具，截链工具，打火机、小刀、瑞士（吃海南椰子时可用、还可防身）纸和笔
10.个人食品：沿途有水和食物补给，但路途比较遥远，建议带适量补充能量的食物和水。（最好的补充能量的食品是巧克力、糖等）
【大家组队的要多出来聊聊天，加进感情。有什么问题可以一起解决，我们是一个team！希望大家能够在这次旅途中有所收获！！】
附属参考资料：
1.这次旅程建议山地车跟队，每个队员需要通过训练才可以批准参加
这里有个网上搜回来的一个方向：
对于喜欢自行车旅行的朋友来说，有一个很关心的问题，那就是在长途骑行前对自己的身体进行怎样的锻炼，使之能在遇到各种恶劣环境时具备极强的适应能力。现在谈谈本人的几点看法和经验：
1.训练你的耐力，在长途骑行中耐力是很重要的，没有足够的耐力，对于完成你的计划是很困难的。坚持晨跑对于增强耐力有很重要的作用，对于改善身体的各方面机能有极佳的效果，当然贵在坚持。
2.关于你的肺活量，对于爱好自行车旅行的朋友来说，最好不要抽烟（做不到这一点，长途的骑行对你来说没有任何的乐趣）选择游泳来增加你的肺活量，是行之有效的方法，这一点对于骑车进入高原的朋友来说更要加强（有资料说明长期居住高原的人，其肺活量比平原地带的人要大的多）。
3.你的股四头肌和阿基里斯腱是否强健，通过一定量的负重练习，增加你的大腿围。通过跳绳练出强而有力的阿基里斯腱，足以应付超长距离的长途跋涉。
4.冷水沐浴，对于增强身体对疾病的抵抗能力大有益处，特别强调的是冬季的冷水沐浴，最好是在室外。用冷水洗澡，可以促进身体荷尔蒙的分泌，促进蛋白质的和成。皮肤对寒冷的刺激，大大增强免疫系统的功能。
5.身体的柔韧性，不可忽视的问题。压腿是很好的方法，拉伸你的韧带，你的腿将变的更加的灵活自如。（用双手握住脚裸，腿站直，勿弯，弯腰，头碰到小腿，经常做这个动作对伸展腰腿的韧带大有益处）
我们制定一个锻炼标准：
坚持一个星期骑行外环3圈的节奏，保持在一个星期50公里的训练量，需要三圈的时间是120分钟，计算时间和行程可以用行者去计算
有空晚上可以跑跑2,3公里的环校路
2，骑行海南安全守则
1、不逆行、不上快车道及人行道、不闯红灯。
2、注意速度不要过快；
3、在平缓路面骑行中，前后车距1~2米；
4、若骑行队伍中有人离开或受伤，应通知其他队员，并把车放在路旁醒目的地方；
5、在队伍中骑行时遇有中面不平、有石头，前旗应及时向身后的队友依次传达；
6、骑行动作要照顾身后队友，尽量避免突然晃动、急刹车等行为；
7、下坡时呈单列骑行，保持足够前后车距，严禁下坡时超车；
8、尽量不走夜路。
9、一路上都是沿海，环境很潮湿。特别是晚上，停下来一两小时，自行车、装备上就会小一层水雾，衣服晾在室外只会越晾越湿。
10、不要赶夜路，公路上都没有路灯，夜行危险。
11、早些出发，趁清晨凉快多骑一些。中午12：00到14：30太阳辐射最强的时段最好停下休息，否则容易晒伤。
12、国道往往不进城市的市区，而是在郊外经过。在路口要注意路标，不要走错方向。
【请出游的各位同学团队协作，共同遵守出游的规则，听从工作人员的指挥。】
【切记注意出游安全！由于路途遥远请将安全放在第一位，请千万注意安全！】
【注意天气预报，做好防雨、防晒。】
3，单车问题：
综合考虑，我们决定去到海口再统一租车！！
（如果实在想要带自己的爱车过去的话，报名的时候必须注明！我们好作安排～包车位置不大，而且回来时带单车，无论是上火车或者飞机都不方便，火车托运易坏（已明文规定禁止带上火车），飞机要带大纸箱打包，麻烦，强烈建议租车！！！）
10天，租车费用在300-500左右。
这里有个车店可以参考，或者淘宝搜“海南租单车”
4，保险：
现提供一个淘宝网的保险：
http://baoxian.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.4.CCpUce&id=35790820649&ad_id=&am_id=&cm_id=140105335569ed55e27b&pm_id=&abbucket=7
（根据个人需要购买相应的保险，这些都是适合骑行保险的）
（到时组队可以一起购买）(给自己和家人一个安心~必须的）
免责声明
1.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、安全人员及财务官。
2.最终解释权归广州大学自行车协会所有。
特辑部分：欢迎大家浏览2015年两支海南队不同的游记，体验旅行，从游记开始~戳入名称就可以看到咯~
1.“嗨”南之破山 A team 终极大Project
2.「2015嗨南团」再不嗨我们都要___了
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