女神必备养颜美容秘籍——固元膏

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楼主 2020-05-22 15:42:26
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寻味菜谱

知食寻味  第   2   道 菜  “养颜固元膏”



岁月无情人有情

上周过生日,又老一岁,但也开心,因为有礼物收!

一边拆礼物,一边美滋滋欣赏镜中的自己:这个女人,状态还不错,颜值未衰,气质益增,哪儿像三十多?简直刚18嘛。

然而,下一秒,似有若无银光一闪,凑镜前去一看,胆战心惊:不知不觉竟已有了白发。

正如秦腔《赶坡》中薛平贵唱道:“打罢春来是夏天,春夏秋冬不一般。少年子弟江湖老,红粉佳人两鬓斑 。”

人们总说:“若有诗书藏于心,岁月从不败美人。”

可是,无情的岁月又真正饶过谁?鬓边隐现的白发,就是实锤明证。

每个女生,都曾是意气风发的女侠,体态轻盈、面若桃花。然而岁月无纫,伤人于无形,多情应笑我,早生华发。

在日复一日的劳碌中,我们体质变差、精力不济、面色无华。为对抗岁月流逝,我们健身、跑步、瑜伽、敷面膜、做护肤······我们用尽各种办法,只为让自己看起来更美一点点,然而收效甚微。

人们又说:“保养是老样子,不保养是样子老。”

是的,保养必不可少!保养,从饮食开始。你吃的食物,构成你自己。

拆开礼物一看,有两盒东阿阿胶,刚好,固元膏,走起!

冬日严寒,需补血暖身,女神们,一起来给自己熬份养颜美容的阿胶糕,体体己吧。

养颜美容阿胶膏

阿胶糕,也叫固元膏,用阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬制而成,是有悠久传统的补血养颜佳品。杨贵妃就爱吃阿胶,有诗为证:

”阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯。粉腮似羞,杏花春雨带笑看。润了青春,保了天年,有了本钱。“

白朴把杨贵妃的养颜秘方温情款款地写进诗篇,他提到的"阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯。"正是古人服食阿胶最经典的方子:"贵妃美容膏"。

相传杨贵妃就是将阿胶与芝麻、核桃一起服食的,内调外养之下,才有了"回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色"。可见,阿胶膏,的确能养颜美容。

对抗衰老,养颜美容,是女人一生的课题,让我们学学杨贵妃,把固元膏吃起来,由内而外养起来,要做美美的女侠,拒做白发魔女。

食材


阿胶125g、黑芝麻250g、大核桃仁250g、红枣250g、枸杞一小把、冰糖125g、黄酒250g


步骤

1. 将阿胶打成粉状,放入容器中,倒入黄酒拌匀。

2. 准备其他材料:生核桃平铺于烤盘,入预热200度的烤箱,烤制8分钟左右至熟,黑芝麻平铺烤制15分钟至熟。

3. 红枣对半剖开,去核剪碎。

4. 泡好的阿胶倒入砂锅中,加入冰糖,加热搅拌融化。

5. 加入其他所有配料,加热并搅拌均匀。

6. 盖好盖子,放入蒸箱,蒸制80分钟,没有蒸箱就用蒸锅隔水蒸。

7. 取出蒸好的阿胶膏,待稍冷却后, 放入铺了保鲜膜的磨具中,压实,完全放凉后,切薄片入密封盒保存。

8.或者冷却后直接装入密封罐中,放冰箱冷藏,即取即食,每日食用一两勺。


TIPS:


1.多种保健功效:

固元膏中的阿胶和红枣可以补血,而黑芝麻、核桃仁则能补肾,冰糖可以润燥。固元膏中的黄酒,会使上述成分的功效发挥更充分,营养更易消化吸收,同时也使做好的膏体更容易保存。

女性长年吃固元膏,可以让头发乌黑,有光泽,皮肤皱纹少,有弹性,容光焕发。

男士们吃固元膏,能防治脱发,滋阴补肾,而且能治痛风。

小孩子吃固元膏有助于身体生长,促进大脑发育,变得更聪明。

2.对症养生配方:

在固元膏的配方中,红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。在这个常规组方中,专家又延伸出不同的组方,以适合不同的体质。

基础组方:阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。

糖尿病配方:可以去掉冰糖,加入1~2两的枸杞子;

便秘组方:可以加入2~3两的松子仁;

气虚怕冷组方:可以加入2~3两的桂圆;

失眠组方:严重还可以加入1~2两的酸枣仁。


聊闲


    我,要做个女侠

不是女诗人,不是女道士,不是公主,不是夫人,而是女侠。

这便是妮侠的由来。

为什么是女侠?

女侠,英姿飒爽、武功高强、个性独特、纵横江湖,剑胆琴心、侠骨柔情······

女侠,是我们见识过的最美丽、最自由、最潇洒、最强大、最浪漫的女人。

我想,伴随武侠小说和武侠片长大的80后女生,每人心底应该都有一个女侠梦吧!


那些美得惊心动魄的女侠,惊艳了岁月,温暖了时光,陪伴我们成长,长大后我们逐渐活成了她们,又终归不是她们······

5岁,看了个电视剧,剧中有个红娘子,头绑红巾、身骑白马,背绑婴孩,手持刀剑,上场杀敌,保护书生老公李岩。英勇美丽的红娘子,深入我心。从此,游戏时总会不自觉模仿她。红娘子,是我心中第一个女侠,女英雄。

9岁,寒冬深夜,在乡村小操场看露天电影《飞天神鼠》,一下就爱上英俊潇洒的飞天神鼠,羡慕嫉妒那个其貌不扬运气好的小女侠,何德何能能与他幸福相伴?此后时常幻化成小女侠,在梦中跟男神约会。


10岁,还是小学生的我们爱极了英姿飒爽、美艳大气的盐帮帮主程淮秀。

我们也跟着淮秀一起爱上风流倜傥的四爷。淮秀对四爷说:“佛不三宿桑下······”淮秀又说:旱湖一夜,万劫不复,无怨无悔······”

如此情深义重的程淮秀,让我们第一次看到两情相悦的浪漫和美好,又品尝了“爱到不能爱,聚到终须散”的无奈。

潇洒美丽的程淮秀,全面刷新了我们对爱情、事业和生活的理解。


14岁,娇俏活泼的少女们谁不想做古灵精怪的黄蓉?

我们羡慕她冰雪聪明,机智无双,羡慕她家世好,有一个潇洒能干的爹,羡慕她运气好,能找到对自己很好的人。

我们幻想着自己有朝一日也找到个靖哥哥般至真至诚的男孩,来一场轰轰烈烈的恋爱······

16岁,我们年轻气盛,人人都是玉娇龙,身虽居于一隅,心却卧虎藏龙。

我们无知无畏,对世界充满向往,我们暗自积蓄力量,想着,终有一天,要仗剑走天涯,去看看这世间的繁华。

我们多么期待闯荡江湖,想像个真正的大侠一样独当一面,按照自己的心意酣畅淋漓的活。


17岁,我们初次喜欢上一个人,化身张爱玲”低到尘埃里,又从尘埃里开出花来“,又像极了程灵素,“对不起,我没有长成你喜欢的样子,对不起,我喜欢你”。

单恋的苦,谁爱谁知道,虽然明知不会有结果,却仍然奋不顾身。

初恋,让我们尽情挥霍自己。


20岁,最好年华的我们,就像小郭襄。眼神清亮,皮肤光洁,青涩如新苹果,猝不及防遭遇了风雅成熟的大叔,见世面、看风景、享怜爱······

我们悄然心动,却又明知不可能。于是秉持骄傲与自持,不动声色、默默追寻。我们吟诵《致橡树》,因为喜欢一个人,而努力去成为更好的自己。


22岁,意气风发的我们,都是赵敏。面对感情,我们一念既定,万夫莫当,敢说“我偏要勉强”,爱了就要在一起,死缠烂打,激情无限。

什么富贵、前途、般配不般配? 我们均不在意,爱情比天大!

我们飞蛾扑火、爱得义无反顾,无怨无悔。


24岁,我们肤浅又迷茫,跟郭芙蓉一样,做着第一份工作,有了一份家常的恋爱。

我们跟身边那个嘴贱迂腐的的吕轻侯相处了,吵吵闹闹、分分合合,心安理得折磨他,做他的野蛮女友。我们时而温柔,时而暴躁,动不动就来个“排山倒海”。

对于未来,我们也还时不时做做女侠梦,却又懒怠去折腾,我们暂时寄身某个小饭馆,做个得过且过、轻松自在的女招待。


28岁,我们是风四娘,有了些经历、本事和见识,退去青涩的我们,初熟了。

我们喜欢各式各样的刺激,骑马,爬山,吃饭,看景。我们懂得在什么样的场合中穿什么样的衣服,懂得对什么样的人说什么样的话,懂得吃什么样的菜时喝什么样的酒,也懂得用什么样的招式应付什么样的人,我们懂得生活也懂得享受。

我们是活生生美丽性感的女人,可我们仍然会寂寞。我们经常在烦恼:到底应该选择爱我的人,还是我爱的人?

我们纠结无措,或许,还会跟风四娘一样,经历一次逃婚,我们那么爱自己、怎么舍得用自己去陪伴那个不够爱的人?


30岁,聪明的我们像黄蓉一样,终于选定了真爱。

我喜欢他,他也喜欢我,我们两情相悦长相守,一起看细水长流,一起面对生活的琐碎和庸常。我们都做成了“郭夫人”。

我们奋斗事业、生儿育女、相夫教子、过得忙碌又充实,我们太忙了,以至于有时候都忘了自己。


32岁,经过生活风浪,看透饮食男女的我们,打心眼里赞叹《新龙门客栈》里那个至情至性的金镶玉。

她潇洒泼辣、她风骚放荡,可是,她活的那么恣意、那样生机勃勃。

她如此乐观自信,能光着身子在屋顶唱歌,只有两快破布也要突造型。她的每一个回眸、每一次转身、一颦一笑间都光华毕现。

最羡慕她千帆过尽,却仍然敢爱敢恨:喜欢了就要,看上了就勾搭,爱定了,就头也不回去追随。

她太知道自己真正想要什么,不怕掀翻桌子,重头再来。她如此强大而自信,一切规矩都束缚不了她。

金镶玉说:”老娘就是规矩!“


33岁,善良的我们活成靠谱的俞秀莲。勤勤恳恳做着”镖局总经理“、照顾丈夫养育孩子、体恤下属安慰上级,尽职尽责老练得体。

我们仍然向往自由,却不会轻易破例,我们仍然向往新的爱情,却不再勇敢。

偶尔也会遇到心动的人,并非没有惊喜,可是除了心底的”恨不相逢未嫁时“,话到嘴边也不过是很有分寸感的一句:“慕白兄,好久不见。”又或者 ”哦,原来你也在这里呀?“

所谓成熟,可能就是我们心底藏着玉娇龙和金镶玉,却努力做成了俞秀莲的样子吧,在生存的波涛中逐渐失去任性的勇气。

可是,我们没有一个人在心里是愿意这么做的,毕竟谁又愿意做一个稳妥的庸众呢?

俞秀莲最后对玉娇龙说:要真诚的对待自己。其实,这句话,也是对自己说的吧。毕竟,这世上有几人能像玉娇龙那样勇敢真诚的面对自己?不自由,毋宁死!


35岁,我们既非玉娇龙,也不仅是俞秀莲,我们成了聂隐娘。

纵然有了不错的事业,美满的家庭,活泼可爱的孩子,却触碰到了深入骨髓的孤独。

“人生无根蒂,飘如陌上尘。分散逐风转,此已非常身。”

越过山丘,我们感到孤独和虚无。

爱,是一回事,相守是一回事,知音,是另一回事。

前路漫漫,能与何人同行?

聂隐娘是幸运的,她遇到磨镜青年,一个照面便心领神会,从此前路不再孤单······


人人都想要灵魂伴侣,可这却是多么奢侈的事?

况且再亲密的关系都有散的一天,我们孤单的来到世上又孤单的离开。

在起点与终点的旅途中,聚少离多是常态,更不需要提及那些真正的心灵相聚。

生而为人,我们在不断完成各种别人给我们定义和期许,逐渐做成了好女儿、好妻子、好员工、好伙伴、好朋友······

我们有了这么多身份,可是哪个才是真正的自己? 我又到底是谁?

人,生来孤独,一生来就走上一条追求自我的路。一开始我们追寻的依恋,然后我们发现依恋不再可靠,就去追求那些永恒的存在,比如正义,比如上帝,来维系内心的安全感;然后我们发现了属于自己的世界,我们找到了自己想要的生活,我们不再被父母,或者被这个社会所定义,我们才终于拥有了定义自己的主权。


“人生,其实无非是矛盾与选择的综合体,无关对错,仅仅在于我们能否有勇气在矛盾中作出选择并勇敢承担一切后果。”                                              ——路遥

程淮秀选择自我,与四爷忘情相爱后终于相忘于江湖。

玉娇龙,选择自由,堪破世情后从武当山一跃而下。

黄蓉,选择真爱,历经曲折终于和郭哥哥长相厮守。

郭襄,选择追寻,一路看风景,把自己活成传奇。

郭芙蓉,选择自在,爱平凡可爱的人,过平淡生活。

金镶玉,选择率性,爱便爱了,从头来过,一路追随。

风四娘,选择风流,做不端不装、性感美丽的女人。

俞秀莲,选择体面,动心忍性、循规蹈矩做大侠。

我选择“知食寻味”,既做厨娘又做女侠,身在厨房,心游物外,慢慢来做我喜欢的事,跟我喜欢的人一起虚度时光。

至于你,你又选择什么?选择做什么样的人,选择过怎样的生活?



来来来,大家一起来投个票,选出你最喜欢的女侠!


知食寻味


  跟妮侠一起做菜吃饭、谈情说爱,尽情享受饮食男女,一起做真实性感、快活有趣的人。


想吃饭了,来看我,想学菜了,来问我,

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我,总在这里侯着你!一起知食,一起寻味 ......       


知食物语


我要有能做我自己的自由, 和敢做我自己的胆量。           

                                                                                                                                                                                                       ——林语堂



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