【孕妇妈妈】坐月子是否能洗头?

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楼主 2019-12-01 13:49:45
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坐月子不能洗澡洗头,否则头痛一世吗?老人们的说法是真的吗?其实产后不能受风这是事实,简单来说,就是不能着凉。老人们之所以这么说,是因为以前家里的洗浴设施那么先进,不那么容易有热水,即便是烧开水在洗澡,环境也不够温暖。产妇产后身子骨虚弱,洗头洗澡时不小心吹了风着凉了,自然伤了身体,落下疾病。

传统坐月子不能洗头的原因:

1、以前家里条件差,水温和室温不能很好的控制,再有可能漏风,如果吹到头可能会留下头痛的月子病。

2、洗头比较容易着凉,如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了,因为要哺育宝宝,可能会传染给宝宝。

3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水,水中细菌和寄生虫较多,对身体影响比较大。

坐月子期间多久可以洗头

  在分娩过程中大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很脏,并有不良气味。研究表明,通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情;可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。实践证明,产后每天照样洗头、梳头的产妇,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。

根据身体不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹,还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

月子期间如何正确洗头

1.洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。

2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

3.一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。

4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷水激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

5.洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。

6.不要去理发店洗头,以防吹到冷气。

7.选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

月子期间产妇健康情况允许是可以洗头的,但需注意:

1、用电暖气或空调控制室内温度,温度为感觉到室内温暖为好。

2、洗头的水,用自来水烧开然后冷却到38.5度左右,并且不断的添加热水保持水温适中。

3、产后头发一般较油,也比较容易掉头发,洗头的时候不要用刺激性的洗发水,可以用生姜煮水洗头。

4、洗完头后,不要马上束起来,也不能马上睡觉,避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。

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