哺乳期不敢吃、不敢美、不敢病?此文将破除你对哺乳期的所有误解!

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楼主 2020-07-11 13:38:02
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妈妈对待宝宝每一件事

都那么谨慎小心

尤其在宝宝出生后的哺乳期

妈妈就得注意各种各样的问题

这个不能吃啦,那个不能做啦

哺乳期的妈妈实在痛苦

但哺乳期的禁忌真就那么多吗?

其实并不是!

因为哺乳期饮食不仅会影响宝宝的身体发育,还会影响宝妈今后的身体健康。所以对于饮食,哺乳妈妈无需一板一眼。只要忌辛辣油腻食物,做到营养均衡即可。


妈妈在喂奶时吃各种各样的食物对宝宝大有益处。不同的食物会让乳汁的味道也随之变化。让宝宝在上餐桌前就熟悉各种味道,能帮助他在以后形成良好的饮食习惯。如果宝宝对某些食物比较敏感,妈妈可以试试经常性地少量食用。

有的妈妈担心烫发使用的一些化学物,会通过头皮进入妈妈血液中,而后会再通过乳汁让宝宝吃进很多化学物而中毒,其实这是假的!烫发的化学物并不会进入到乳汁中。

烫发使用的化学物会通过头皮被妈妈血液吸收,但通过乳汁传给宝宝的可能性很低。只要妈妈自身对烫发使用的化学品没有过敏,以及注意不让宝宝吃到烫过的头发,哺乳期也是可以烫发的。

哺乳妈妈感冒不能喂奶?

妈妈在哺乳期难免会患有一些轻微疾病,比如感冒。妈妈们担心这些病会传染给宝宝,就在这期间暂停母乳喂养,其实这是错的!妈妈患有感冒等轻微病症时,只要注意防护,不需要暂停母乳。


哺乳期该如何安全用药?


哺乳期妈妈吃什么都会直接对乳汁产生一部分影响,药物亦是如此,一般来说药物渗入乳汁的量约2%左右。量虽少,但影响不容小觑。不是说吃一次药哺乳就一定会出事儿,这时候就真的要拼人品了,因为一旦出问题,家长只能追悔莫及。


哺乳妈妈用药时,应注意药盒标注的说明!如果是【哺乳期妇女禁用】就一定不要用!


如标注的是【哺乳期妇女慎用】则需遵医嘱按量服用。哺乳妈妈去医院就诊时,一定要和医生说明自己在哺乳期,医生会根据您的自身情况去开药方,这样就会大大降低对宝宝吃奶的影响。


药物经过身体的代谢,药效会逐渐消退。哺乳妈妈可以根据药物的半衰期(可咨询医生或看说明书),在10~24个小时后恢复哺乳。其次,哺乳妈妈生病后能外用的别内服,就是说能够通过外用药解决的病,别用内服药解决。


看到这里的家长们,有没有破除你对哺乳期的误解呢?其实只要稍作注意,就不会影响到宝宝吃奶,更加无需断了宝宝“口粮”这么严重。


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