一洗头就大把掉发,姑娘,可能你少做了这件事..

男生与女生最明显的外观区别就是

女生的头发更长

虽然一头秀发很飘逸

但是头发太长也有困扰：

比如说掉发

每次一梳头就像秋风扫落叶般

飘落一地

那个心疼

光掉就算了

它粘在床上、地上特别难打扫

还堵塞下水口

那个心塞

严重掉发，不仅影响美观

还有可能是你的身体健康出了问题

可以到医院做以下检查：

若确实因为身体某些部位出了问题

就要遵医嘱，进行适当的药物治疗

但其实大多数人脱发掉发的主要原因是下面这些：

工作、生活压力大，导致精神过于紧张，这会导致掉头发

如果父母亲有掉头发多的情况，子女往往也会出现掉头发现象

过度的烫发、染发，损害发质，容易导致掉头发

不经常活动，身体免疫力比较差

那么严重掉发该怎么办呢？

要注意劳逸结合，在工作之余，可以抽空打羽毛球、打篮球、看场电影、野外郊游等等，以缓解紧张的工作压力，彻底放松心情，有助于缓解掉头发症状

头发生长是有规律的，如果过多的烫发或染发，会打乱头发的生长规律，头发失去营养、没有了光泽，时间一长容易导致脱发。因此一定要控制染烫发的次数，而且要用质量好的药水，保护好头发才能避免掉发过多

梳头能促进头部的血液循环，改善发质，梳头后再用手指指肚按摩头皮，每天坚持按摩30分钟，能缓解掉头发的情况，而且有利于头发的再生

要经常用温水洗头，保持头皮干净，有利于头发的健康成长。特别是对于油性皮肤的人更重要，头皮油脂过多会影响头发成长。在洗头时要用质量好的、性质温和的洗发水

除此之外

想改善脱发状况的话

最有效健康的无疑是食补了

那食补该吃些什么呢？

说了这么多泥萌都get到了吗

其实头发看似不重要

但是也要细心呵护哟

毕竟比起头发枯糙、发量稀少

一头好秀发能给你加分不少哦

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