福利 | 90后中年危机的种种表现,字字扎心!但最可怕的是……
说起焦虑，谁能和90后比？
80后拿起了养生暖壶开始佛系人生，00后第一批进入大学开启五彩生活。
而我们90后只能每天早上看着镜子中默默后退的发际线叹气，担心自己一夜秃头。难道这就是所谓的中年危机？
看看下面几项90后中年危机的表现，你中了几箭？
90后的中年危机真是来得猝不及防，但我们还是可以做一下努力的！（我不认输！）
90后真的秃了吗？NO！
正常人每天脱发约在40到100根，属于正常新陈代谢，脱落的头发与新生发的数量大致相同。
换季的时候，脱发数量会有所增加。
但如果脱发数量过多，且头发明显比以前纤细稀疏，那就得留心了。
除了对比发际线以外，还可以从哪些方面判断自己的脱发程度呢？
1、起床后枕头上有超过20根掉发；
2、即使动作很轻，梳头时还是容易掉发；
3、洗完头后浴室里满地凋零；
4、头顶略显稀疏或发际线明显上移；
5、父母及亲属中有人脱发。
学会正确洗头方法并且找到合适的洗发水，只要是非遗传因素，都可以得到改善，甚至帮助你回到秀发茂盛的程度哦！
洗 发 步 骤
1、洗发前先梳理头发，梳落污垢、灰尘及死去的头发。
2、将头发充分打湿，并挤取适量的洗发乳，在手心打出泡沫后，均匀地涂抹在湿发上。
3、以指腹轻轻按摩头皮及头发，别用指尖抠抓。
4、用温水冲干净。
水之密语净澄水活洗发露（倍润型）
参考价格：88元/600ml
（文末有本款洗发露抽奖，记得参加哟~）
虽然是倍润型，但并不会洗成大油头，滋润的是发丝。
内含复合植物根部精华，能有效滋润发根，提升毛鳞片强度。配合同系列的护发素，效果更佳。
喜欢干爽的可以选择这系列的控油型，这系列的香味特别好闻，是清新淡雅的花香，尤其适合春夏这两个季节。
玉之肌无硅洗发水
参考价格：88元/540ml
MUJI风的瓶身让人一见钟情，瓶子上面的号码是用来区分味道的。
对于长期使用含硅洗发水的人来说，需要无硅洗发水调节头皮和发质均衡！
据说用完可以3天不洗头，虽然我不知道为啥有人可以忍受3天不洗头。
这款洗发水使用了具有放松功效的天然精油，香味淡雅。泡沫非常丰富，而且很细腻绵密，容易冲洗。
SUKIN苏芊蛋白洗发水
参考价格：68元/500ml
土澳洗护用品的一贯包装风格，按压式的设计，瓶身较软，小孔方便控制用量。
淡淡的柑橘味，清新的味道也比较好闻，不留香。低泡型的洗发水，但泡沫很细密，容易冲洗。含有蛋白能修护受损发质。
紫吕洗发水
参考价格：50元/400ml
这款真心是脱发宝宝的瑰宝了。身边同事强烈推荐脱发的我（暴露了）用紫吕。
硅油含量不高，很适合要求洗完发后头皮干爽但秀发滋润的宝宝。内含人参精华，倒出来靠近闻就能闻到一股浓浓的中药味，很有安全感。
紫吕有三种 ，分别针对油性、中/干性、敏感性。瓶身外观都是一样的，只是在正面偏下的地方标了不同颜色的标示，不太明显。
护 发 步 骤
1、头发洗净后，先将多余水分拧干。
2、抹上适量的护发乳，要注意的是，将护发乳从发尾开始涂抹至发根，切记避免涂在头皮上。
3、让产品停留在头发上2-3分钟后，用清水洗净。
4、护发时，可以热毛巾或保鲜膜或铝箔包来包裹住头发，停留5-10分钟，效果会更好。
5、冲水前，可先用少许温水轻轻按摩，然后再用清水冲干净。
6、护发后头发的质感可以显得更柔顺轻盈，基本上每周可做一次护发，如头发受到曝晒，可加强护发次数。
庭润东方润发乳
参考价格：220元/200g
Thann是一个来自泰国的天然护理品牌，很多大酒店都用他们家的洗浴、香薰产品。
这款润发乳采用100%天然植物精油，滋养润泽秀发，强韧发质，预防头发分叉，保持头发的水分平衡，使头发柔软顺滑，不毛躁，卷发富有弹性。
内含的米麸油能够修复受损发质，荷荷巴油能够快速渗透至头发，深层保湿有效抑制头皮油脂的产生。
资生堂FINO发膜
参考价格：55元/230g
便宜又大腕说的就是它了，COSME大赏日本美发的冠军。
浓厚的膏状质地，含有7种美容液营养成分，能够有效渗透和修护毛鳞片，保湿滋润，所以非常适合经常染烫的宝宝。香味是淡淡的清香，一大罐可以用两三个月。
除了日常对头发的养护之外，生活习惯也非常重要。
T I P S
1、不要过多洗头：天天洗头，头只会越来越油。但是也不能长期不洗头，头皮的毛囊都堵死了。
2、扎头发扎太紧：发际线就是这么被一点点拉高的。
3、不要熬夜：熬夜更容易让头皮出油。
4、定期换头发分区：无论你多爱中分、四六分，半年至少换一次分区，否则露出的那条头皮会越来越宽。
如果这些和头发有关的生活习惯，你都保持得不错，但还是脱发，那就要注意了，也许是身体机能出现问题，请抓紧去皮肤科看医生！
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