夏季阿胶清补膏——滋补不上火的“固元膏”!

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提到固元膏，相信大家都不会陌生，绝世美女杨玉环所创制的这道以阿胶为主料的经典美容食疗方剂，一直在民间广为流传。历经一千多年的历史沉淀，固元膏衍变到今天，其功效已经不仅仅是最初的美容养颜了。如今的固元膏，美容养颜、健脑益智、益寿延年、强身健体……随着辅料添加的不同，展现出不同的养生疗效，已成为居家必备的养生佳品。

解密夏季服用固元膏上火情况

随着固元膏走进千家万户，人们在采用固元膏进补的过程中渐渐发现，有一小部分人服用一段时间后，会出现诸如牙龈肿痛等一些上火的症状，特别是夏季，更容易出现上火的症状。其实这种情况小编也遇到过，咨询专家以后才知道，出现这种情况的原因主要有两个，一是固元膏本身属于温热性质的补品，如果服用者本身属于内热体质，那么在服用过程中就很容易出现上火的情况；二是跟服用季节有关，五行学说有云，夏属火。夏季人体本身就处于较其他季节阳气旺盛的状态，如果此时服用固元膏的话，服用不当自然很容易出现上火的情况。

那么，怎样才能解决服用固元膏上火的困扰呢？

有两种方法，第一，改变服用方法，不可进补过猛，我们可以将服用量由少到多逐渐增加，使身体逐步适应固元膏的进补量；还有一种方法，就是调整制作时采用的辅料，加入一些清热的食材，比如薄荷、百合、西洋参等，也可以避免夏季上火情况的发生。

夏季进补固元膏是合适的时机吗？

有些人认为冬天才是进补的最佳季节，夏天进补反而会上火，便自作主张的将进补时间调整在冬季。其实不然。俗话说，“冬补三九，夏补三伏”，进补的时间并不仅仅局限于冬天，夏季进补也是养生的重要部分。伏天昼长夜短，汗多易虚。精力损耗大，不少人夏季体重下降，所以也有“虚为夏病之本”之说。此时进补比较容易吸收，可以防止虚衰。这也是运用了“冬病夏治”的方法。因此，在夏季适量进补，有调补正气、改善体质的作用。

同时，夏季是一年内气温最高、湿度最大的季节，古代医学家曾有告诫：暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发各种虚症。根据中医“虚则补之”的原则，适当合理的“三伏进补”可以提高人的身体素质。

所以，夏季合理的服用一些补益类食疗方剂，还是有益于养生的。但是一定要注意，夏季进补不同于冬季进补，不宜用滋腻温热的补药，而是注意以清补为佳，以滋阴、健脾、清热祛暑为原则。遵循这个原则，计划选择固元膏进补的朋友们，可以通过合理的调整辅料的种类，避免上火情况的发生。

夏季阿胶清补膏，滋补不上火！

遵循滋阴、健脾、清热祛暑的原则，为大家介绍一种既可夏季进补，又能避免上火症状的食疗方剂——清补膏。

清补膏是以固元膏为基础方，在原方基础上加入龟甲胶、百合、薄荷等一些具有寒凉性、清热祛暑疗效的药食同源成分，熬制而成的。龟甲胶是一味很好的滋阴补血上品，据《本草纲目》记载，龟为补阴之最。因此，在原方中加入龟甲胶，不仅能与阿胶相须为用，加强阿胶补血的效果，而且其寒凉的药性能很好的避免上火症状的发生。百合性微寒而清凉，入心经。五行学说中，夏与心相对应，因此夏季是最佳的养心季节，原方中加入少量百合，即可避免上火，又能顺应时节，养心安神。薄荷具有很好的辛凉解表、泻火的功效，也是人们夏季常用的一种祛暑的食材之一。这样的方剂熬制出来的清补膏，不仅口味香甜，而且口感清凉爽滑，具有很好的滋阴补血、养颜润肤、清凉祛暑等的效果。有一些人喜好酸甜，觉得单一香甜味过于腻口，很简单，把方中的红枣换成山楂就可以了，这样的清补膏还能增加健脾和胃的功效。

无论是制作清补膏，还是制作固元膏，原材料的购买和选择都很有讲究。以质量过硬的原材料熬制出来的成品，不仅口味绝佳，而且在进补疗效上也能事半功倍。作为主料的阿胶和龟甲胶无疑成为了进补作用的焦点。无论是选择阿胶还是龟甲胶，不选贵的只买对的才是最正确的原则。辅仁堂制药生产的阿胶从原料的采买到生产制备再到包装出厂环节都可圈可点，质量更是有口皆碑。原料精选来自新疆自治区天然生态牧场的整张原生态“乌头驴”驴皮，采用国际先进的熬制、提取设备，国际先进的外循环水分离技术，使水分快速、彻底分离，保证胶质。高速分离提纯技术，分离提纯，提取杂质更干净、彻底，更好的提高了胶质的纯度、色泽。严谨、高科技的生产流程诞生出来的阿胶胶质正宗，胶块光亮如缎面般光滑漆黑，闻之具有一股淡淡的胶香。《神农本草经》有云：“阿胶久服轻身益气”，是中医治疗血虚的首选，历代《本草》皆将其誉为“上品、圣药、贡品”。阿胶以其优异的补血养血、滋阴润燥等一系列功效成为熬膏进补当之无愧的主料。清补膏为避免夏季吃固元膏上火的情况，主料中增加的一味龟甲胶，也是辅仁胶剂家族中的重要成员，辅仁龟甲胶原材料采用天然野生龟的全甲，通过煎煮、浓缩，并经现代高科技的生物技术提炼而成。富含钙、磷、钾等多种微量元素和多种氨基酸，能使人延年益寿，具有滋阴、养血、止血的独特功效，对治疗阴虚、骨蒸盗汗、腰膝酸软、血虚萎黄有奇效。

除了主料，辅料的采买选择也同样重要。红枣以新疆和田出产的大枣为最佳；黑芝麻以断口处亮白，手指轻捻不褪色者为最佳，炒香后熬膏口感更好；核桃仁以果肉丰满净白，无虫蛀及哈喇味者为最佳；百合以个大瓣厚，色淡黄无怪味者为最佳；薄荷以清凉味浓郁者为最佳，不会辨别薄荷好坏的话，可以到正规药店购买，保证质量。假如喜欢酸甜口味，辅料中红枣以山楂代替的话，注意一定要选择自然风干的生山楂，不可选择炒山楂。生山楂和炒山楂的功效是不同的，生山楂可活血化瘀、健脾开胃、抗衰老，而炒山楂则侧重消食导滞功效，其他功效则远不如生山楂。

清补膏都适合哪些人服用呢？

四类人群，一是气血亏虚的中青年女性，表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症；二是体质虚衰、腰膝酸软等肾阴亏虚的男性；三是腰膝酸软无力、筋骨疼痛、心悸气短等气血不旺、肾精不足的老年人；最后还可用于正常人群保健养颜，以及缺乏锻炼的上班族增强体质。但是要切记，孕产妇还有糖尿病患者不能选用清补膏进补。

固元膏的基础方选用阿胶、龟甲胶、红枣、黑芝麻、核桃仁熬制而成，因其美容养颜、益气养血、安神益智、益寿延年等奇效被越来越多的人作为补益佳品日常食用。作为固元膏的衍生方，清补膏很好的避免了服用上火的情况，更适合夏季及容易上火的人群服用。

企业简介

辅仁药业集团是一家以药业、酒业为主导产业，集研发、生产、经营、管理于一体的综合性集团公司。旗下拥有河南辅仁堂制药、开封制药、河南同源制药、河南省宋河酒业股份有限公司等多家全资、控股子公司。产品涵盖中、西药制剂、生化制药、生物制药、原料药等多个门类。

河南辅仁堂制药是辅仁药业集团旗下的全资子公司，国家首批GMP认证企业，以中药研究、开发为核心，综合生产能力及市场份额居全国前列。

2005年，辅仁堂制药在上海成功实现控股上市。 股票代码：600781