春天头发分叉毛糙?养出柔顺秀发!

拥有一头秀发，往往能给颜值加不少分。但春天天气干燥，头发容易开叉、毛糙，这怎么破？

为此，小编特地列举了几个有效的日常护发法，改善分叉就是分分钟的事！

这是十分直接的解决办法。对于大部分的女生而言，当头发长到一定长度后，如果不及时修剪，有可能会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。

如果你的头发已经出现严重分叉，暂时就不要尝试烫发。

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，可能会致使头发表层的鳞片及内部结构遭到破坏，加重分叉的程度。

因此，小编建议头发容易分叉的人士，尽量不要频繁染发，如果已经烫染，一定要注意使用护发素，加强补给头发营养。

夏季即将来临，大家在防晒时一定别忽视头发。

头发被暴晒后，毛发表面的毛鳞片会受损，从而导致发丝卷曲毛糙、干枯分叉、失色，造成秀发的枯黄、脆弱、易断等。

外出结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

中医认为，头部分布着很多穴位，每天用手指或或梳子刺激头皮，可疏通经络、促进头皮气血流通，改善头发的营养供应，减少头发开叉。

梳头时尽量选择梳齿比较钝的木梳，先从前额的发际向后梳，梳通顺后，再由枕后发际向前梳，也可由左到右，再由右到左梳理，用力均匀。

中医认为，“肾主水，其华在发。”肾气的旺盛和衰退与头发有一定的关系。肾虚可表现为头发营养不良，会出现头发干枯、发黄、分叉、变白、脱发等现象。

日常可多吃些黑米、黑豆等黑色食物，可在一定程度上培养肾气。

黑芝麻，具有补肝肾、润五脏、益气力乌发养颜的作用，日常可以多吃一些。另外，还可选择一些坚果、韭菜等食材。

根据自身的发质特点进行护理是保护头发的重要环节。

头发和皮肤一样，根据皮脂的分泌量和头发的含水量分为干性、中性和油性三种类型。

✄ 干性头发皮脂分泌量少，建议使用温和而又营养丰富的洗发水，洗发周期一般3~5天一次，每次洗头时配合润发精华素一起使用。

✄ 油性发质建议勤洗，并选用清爽去油的洗发水。减少油腻、辛辣等刺激性的食物摄入，并多吃一些含粗粮纤维的食物，新鲜的水果和蔬菜，改善发质。

✄ 如果你属于完美的中性发质，平时只需选择温和有效的护发产品即可。

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