今天你脱发了吗?!

生活习惯

作息混乱，经常熬夜。严重的睡眠不足将会使体内的免疫系统发生变化，从而对头发产生负面影响。研究表明，不少斑秃和白发的成因也都指向免疫系统的障碍。

精神压力

研究表明，压力会引起斑秃、弥漫性脱发和休止期脱发。毛囊的生命周期经历生长期、退行期、休止期。受到压力时，人体会释放促肾上腺皮质释放激素(CRH)。研究表明，CRH 与脱发关系密切，并且，脱发患者 CRH 受体的表达水平明显要高于正常水平。精神压力所释放的激素会作用于毛囊，使其提前进入休止期。

饮食习惯

各种甜食、烧烤、油炸食品、辛辣食品等成为了年轻人的最爱。其中糖分、脂肪、食品添加剂和其他化学成分都有可能加重脱发。

过度染烫

频繁染烫，恨不得一天换一个造型。烫发、染发使用的化学制剂直接作用在头皮上，对头皮产生一些刺激和慢性毒副作用，从而有导致脱发的可能。