经常吃烫嘴的食物,是患上癌症的重要诱因!

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楼主 2020-11-23 15:17:42
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看到好吃的食物,御儿一般分为三个步骤,第一步,含情脉脉的注视食物(其实是在锁定目标);第二步,用惊人的弹跳力和速度,快速奔向食物;第三步,开吃!但是由于食物太烫,御儿一般都会被烫的满嘴是泡...



主子们肯定和御儿一样,见到美食就管不住自己的嘴,特别是火锅,一捞上来立马就要吃掉!但经常这样,是会给健康埋下隐患的,吃滚烫的食物,是患上癌症的前兆


食管癌



我们常说吃太烫的的食物对身体不好,总觉得食管很脆弱。其实在人体的器官内,口腔的耐热度是最高的,既然这样,为什么吃太烫的食物,还会得食管癌呢?


其实,在我国食管癌的发病率一直很高,这和我们的饮食是分不开的,除了常吃烧烤、腌制物以外会增大食管癌的几率,吃得过烫也是原因之一。


在食管里,食管入口、食管和支气管交叉处、食管通过膈肌的食管裂孔处,这三个地方是癌症的高发区域。这三个地方都很窄,当食用过烫食物时,食物会触碰到这些部位,从而烫伤起保护作用的黏膜上皮,最终导致出血、溃烂。一次烫伤黏膜会被修复,但是反复多次,时间长了就会出现癌变。


食管癌很痛苦,它的典型症状就是食物吞咽困难,所以只能吃半流质食物,最后连水和唾液都不能往下咽。


胃癌


 

临床上胃癌的诱发因素多种多样,但有研究表明,长期吃一些过热过烫的食物也会引发胃癌。


过烫的食物会对胃黏膜造成损害,导致萎缩性胃炎等病症。它的道理和食管癌一样,反复受到不良刺激,最后引发癌变


食物过烫怎么办?



首先面对火锅、烤肉这样的肉类美食,一定要淡定,捞出食物后吹一吹,放在碗里晾一晾再吃。要知道,食道是非常脆弱的,只能忍受50—60度的食物,超过这个温度食道就会被烫伤。



其次是类,有研究表示,广东人热爱煲汤和生滚粥,因此食管癌发病率一直很高。面对热滚滚的汤和粥时,主子们可以拿出一个汤勺,顺时针搅动,5分钟后试试温度,如果还是很烫,继续搅动,待汤和粥温热时,才是食用的最佳热度。


最后就是开水热茶。御儿教给主子们一个小窍门,可以将两根吸管拼接起来变成一根长吸管,然后插入热饮中,这样不仅能快速喝到热饮,还不会烫嘴呦!


三种抗癌食物!


 

据研究显示,有三种蔬菜具有很好的抗癌作用,想要远离癌症,主子们除了保持清淡的饮食,也要常吃这三种蔬菜。



第一名红薯!没想到抗癌第一名竟然是物美价廉的红薯,红薯为什么能抗癌?这是因为红薯里含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及10余种微量元素,这些营养物质能够保护人体上皮细胞的结构完整,抑制病毒的产生,因此是最具有营养价值的食物。



第二名芦笋芦笋具有人体所需的各种氨基酸和微量元素,暖胃、润肺、止咳、利尿,对高血压心脑血管疾病都有一定的辅助治疗效果


而且芦笋里含有的天门冬酰胺,是一种能抑制癌细胞生长的物质,对白血病和各种癌症均有抑制作用。已经有实验证明,芦笋能显著地抑制由化学致癌物引起的胃癌前病变。



第三名西兰花。西兰花里有三大抗癌物质,分别是莱菔硫烷、低聚糖、酶类。已有实验证明,西兰花可以减少食管癌、胃癌、肺癌的危险,它含有的活性物质可以诱导肿瘤细胞死亡,还能使很多化学物质无法存活


俗话说得好,心急吃不了热豆腐(就算吃了也能把你烫的嘴起泡),我们吃美食是为了享受,为啥就不能等一等呢?本来是件开心的事,落得乐极生悲可不好。


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