【健康】如何让自己越变越好看?

如何让自己越变越好看？

1、保持自信！自惭形秽没有任何意义。你可以改善自己的外表，建立自信。走路时背部挺直不要弯腰驼背。要用正面积极的眼光看待事物，包括你自己的容貌！你有你自己的美。

2、保持干净卫生。每天洗澡，经常洗头（不要超过3天不洗头，但也不要天天洗头）。一头油腻的头发让再漂亮的脸蛋也减分。洗澡后注意皮肤去角质和保湿。

3、换新的发型，购买护发产品。选择更加适合脸型的发型，并到专业沙龙去做头发。发型师可以帮你选择适合你的发型以及更好的护发产品。侧刘海适合很多脸型，属于比较安全的选择；或尝试新潮的俏皮短发！试着用些护发产品：摩丝、直发膏、防高温喷雾、头发喷雾、定型着哩、发饰等。

4、清洁面部并保湿。每天洗脸两次，用品质好的保湿乳保湿。如果你化妆，一定要使用卸妆液卸妆。用洁面乳洗脸，有助去除面部斑点。如果经常出痘的话，使用祛痘霜。经常做面膜保湿。

5、修剪指甲，确保指甲清洁。女生可尝试涂抹指甲油。每晚用橄榄油涂抹在指甲油上可以保护指甲油不脱离（让橄榄油停留在指甲油上2到3分钟才有效）。但佩戴假指甲就没有必要了。

6、画个淡妆。如果你18岁以下，最好画比较淡的妆。如果你长痘痘，最好使用跟肤色贴合的粉底液，然后涂上一层散粉。更为简单的做法是涂抹跟肤色贴合的遮瑕膏，用同样的方法遮盖黑眼圈。往脸颊上涂抹一点腮红，显得白里透红。

7、脸部脱毛或者拔毛。不用戴假睫毛，要尽量让妆容自然一点。如果嘴唇上有明显的胡子，一定要修剪或者拔掉。

8、做个好人。俗话说：面由心生。善待他人，学会与人分享美好事物，并且努力工作和学习。

9、保持微笑。微笑让人更加有魅力。礼貌待人，要经常自信地对人微笑。微笑比皱眉要好看得多。

10、美白牙齿，保持口气清新。经常刷牙，用牙线剔牙，用漱口液漱口，并定期去洗牙。

11、打扮入时。女生不要总是穿牛仔裤、运动鞋，尝试一下裙子、高跟鞋、丝袜等。但不要穿劣质丝袜，或者黑丝袜搭配白鞋子等很掉价的装扮。佩戴一条丝巾，一对耳环，让自己更有女人味。

12、吃健康的食物并多做运动。空气好的话，每天至少在室外活动一个小时。经常更换运动项目有助于维持锻炼；和好友结伴运动比较有意思。女生学习跳舞会改善自身的容姿。

13、学会搭配衣服！要考虑衣服款式和季节，以及肤色等因素。多看一些时尚杂志，多尝试。衣服的品质比款式更重要，尽量不要穿劣质的衣服。

14、不要听别人贬损你的话。那样的人别有心计，不值得理会。

15、穿合身的衣服。要记住衣服并不是人的全部。不要拿自己和电影明星、模特相比，也不要被整形广告唬住。每个人都有漂亮的地方——眼睛、笑容、头发，以及个性。时常注意自己的言行举止，展现最出色的一面（但不要拿自己最出色的一面去和别人相比较）。

来源：网易健康综合