孕妈问 | 怀孕后我发生了这些变化正常的吗?

很多宝妈在孕早期还没有发现自己怀孕，其实有这样一种方法，如果连续18天以上测得自己的基础体温保持在37.2—37.3℃之间，且月经期截止仍未来月经时，便能确定怀孕了。这是因为激素及自律神经的变化而引发的低热，但不是所有人都会出现这类症状。但如果确定低热症状不是因怀孕引起，还需去医院接受进一步诊断。

怀孕后，很多宝妈的眼睛有时会出现红肿、充血的情况发生。其实这是因为怀孕后，人体循环速度变慢，荷尔蒙的波动会造成视网膜变厚，从而眼睛出现不适。在此期间宝妈要保证充足的睡眠，睡前不要喝太多水。这种状况通常在产后6个月就能恢复，宝妈们不必过多担心。但是如果出现看人、物图像发生扭曲就要及时找医生进行诊治。

怀孕后受孕激素的影响，4周后会出现增大、敏感状况，孕激素会使下垂拉长的韧带和纤维组织，这时候要记得换文胸，有些宝妈上会出现网状蓝色血管，宝妈不要担心产后这些会自动消失。

有些宝妈在孕前脸上白白净净，但是怀孕后脸上不知不觉出现了一些细微的斑点，其实这是因为怀孕后体内大量的雌激素、脑垂体分泌等因素促成黑色素细胞激增，从而导致色素沉着出现斑点。孕期宝妈可以选择食用一些维生素E、C较高的食物，来抑制黑色素形成，另外宝妈在孕期也要注意防晒。

女性在孕期情绪都会发生很大的变化，前一秒可能还是开开心心，下一秒可能就变得消极、烦闷。其实这是因为怀孕后身体的各种激素比例出现大的变化，而这些变化影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，所以就会情绪反复无常，心情多变。

相信每个宝妈都有一些关于贪吃的小秘密。这时候宝妈突然想吃什么，可以让家人准备。另外，也有些宝妈在怀孕后口味会大变，例如有些以前很喜欢吃的东西丧失胃口。不过在这期间，宝妈要注意合理安排饮食、营养全面。

由于受精卵着床以及激素增加的影响，阴道分泌物增加是很正常的孕早期症状。正常的阴道分泌物为无味的乳白色黏液，而如果分泌物颜色呈暗淡或带有血色，建议宝妈立即到医院接受治疗。