趣味运动会,健康夕阳红

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

老年人健康运动会已经圆满结束,
没玩够的伙伴们不要急,不要慌。
小编将带你们重温运动场上的happy time!


丨活动背景丨

通过社区需求调研,社工发现社区内老人平时缺乏锻炼,生活比较枯燥,基于此需求之上,太原市社会工作研究中心驻晋机西社区社工为辖区内有需要的老年人开展了一场别开生面趣味性运动会。

运动会项目具有趣味性、简易性、安全性、运动性等几个方面。通过此活动丰富老年人的晚年生活,让他们参与到集体中来,体验趣味活动带来的快乐,锻炼了身体,又是他们增加关怀,减少因缺乏集体活动而感受到的孤独。



丨活动目的丨

1.使老年人看到自身的能力,提升运动兴趣,加强自身锻炼,最终实现强身健体;

2.丰富老年人精神生活,鼓励老人积极地进行人际交往,提升老人社交能力,建立支持网络,使老人在生活上和精神上获得相互的支持;

3.加强小区居民之间的沟通和交流,拉近小区居民之间的邻里关系,加深相互感情、打造阳关、和谐的小区环境。


举办单位

主办方

太原市社会工作研究中心

协办方

晋机西社区



丨活动热身丨

运动会伴着锣鼓声正式开始

舞蹈队的健身球表演给运动会带来别样的风采


丨竞赛项目丨

01

大展身手(难度系数:★★★★)

比赛规则:按顺序每次一个老人参赛,每个老人有两次机会参赛。老人站在线外,将篮球当做保龄球滚向排成三角形的保龄球筒,取两次倒下瓶子数量最多值,每个瓶子记一分。

花絮:老人在扔球的时候充满了欢声笑语,有的说姿势不对,人家电视里不是这么扔的,还有些说没关系,倒了就可以。你看,图中花白头发的老奶奶就是本项目的冠军哦,你们看她的姿势怎么样?



02

不离不弃乒乓球(难度系数:★★★)

比赛规则:用乒乓球拍托起乒乓球(每次一个)在起点和终点之间往返一次,途中乒乓球不可以掉落,如果掉落便重新开始,三分钟内每运一球得一分;

花絮:这个游戏比的是速度和稳,看似矛盾的两个词却要同时做到,把心静下来,专注于球的走势你一定可以突出重围····但现场的因为球的“不懂事”几乎点燃了全场。



03

一分钟踢毽子(难度系数:★★★)

比赛规则:一分钟的时间看谁踢的毽子最多。

花絮:看看大家面部表情就知道这个项目有多激烈了。



04

无敌投手(难度系数:★★★★)

比赛规则:全队成员在指定位置(男生罚球线,女生罚球线前一米)进行轮流投球,投进框内总次数达到10次,即为挑战成功。挑战开始后同一人不得连续投篮,每人投篮次数不限,但每轮只能投一次,挑战期间不得改变队员投篮的先后顺序和位置。

花絮:在这里面找到一个每投必进的神奇阿姨。后来当之无愧成了这个项目的冠军。



05

飞镖(难度系数:★★★)

比赛规则:各队员站在指定位置,每个人有6个飞镖,依次投飞镖,最后六个飞镖的环数相加,环数最高的获胜。

花絮:这个游戏由于当天有点风,所以很多这个人都没有投中靶,但一点都没有影响到参赛者的热情,大家玩儿的不亦乐乎,还在商讨怎样通过风的作用投中靶心,也许是机缘,也许是听到你了战术,一位叔叔在大家还没来得及反映的情况下竟然投中了靶心。瞬时间大家都沸腾了··



06

定点夹球(难度系数:★★★★★)

比赛规则:每人一分钟的时间用最快的速度把桶里的球夹到另一旁的桶内,这个游戏要求参赛者有很好的手部控制力,能够不掉球的情况下完成一分钟挑战。

花絮:这个项目是最安静的,但也是最有规律的,每1分钟就会有呐喊声传来,也属于大会上的一个亮点;


丨颁奖典礼丨


恭喜获奖同学把美丽的荣誉带回家~


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玩得这么开心还有荣誉分拿。你说高兴不高兴哦!

随着颁奖典礼结束晋机西

第二届老年人趣味运动会圆满结束

!!



01

赛场上社工的身影

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激烈的比赛要想有序地进行,
离不开庞大的后盾。
我们的社工和志愿者,
在比赛前辛苦地搬运物品,策划筹备,
在大风中拿着喇叭扯破喉咙地大喊,
在比赛结束后认真地统计成绩,
感谢你们~



END



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