资深月嫂总结的母婴护理技能知识!!

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楼主 2020-11-23 16:42:51
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史上最全的母婴护理基本常识都在这里了,又简单又实用,看完你就知道啦。


一、新生儿护理

1、正常新生儿体温是36.5℃~37.5℃之间。


用体温计给新生儿量体温前要先将体温计水银甩至35℃以下。给新生儿测体温,应将体温计水银住一端放置于宝宝腋窝处,夹紧体温计5分钟左右。


2、正常新生儿呼吸次数为40~45次/分。


3、正常新生儿心律波动大,一般为100~140次/分。


4、新生儿能安静睡眠90分钟/次以上,体重增长30~50克/天,第一个月增重大于600克(600g~1500g)属正常情况。如果增长速度较慢,可建议产妇为新生儿适当添加配方奶。



5、新生儿大便次数一般每天在8次左右,其中:


(1)母乳喂养每天大便次数大约8次左右,成金黄糊状,稀糊状,不成形,小便次数10次左右;

(2)混合喂养每天大便次数大约2~6次,呈淡黄色软条状,小便次数8次左右;

(3)人工喂养大小便与混合喂养相视。




6、足月产的新生儿1~2周是一般吃奶的量每次喂60ml~90ml,3~4周时每次90ml~120ml。



7、新生儿每次哺母乳一侧时间为15~20分钟以内为宜。



8、新生儿出生12小时后,难产儿出生48小时后,即可接种卡介苗。



9、新生儿房间如果有条件的话,温度应保持在24℃~26℃。



10、新生儿洗澡应在喂奶后30分钟至1小时进行,水温是38℃~40℃,时间应为10~15分钟。洗澡时身体可用专用沐浴露,也可用婴儿专用肥皂,一周用1-2次即可。




11、新生儿脐带脱落的时间为7~14天,新生儿脐带脱落前和洗澡后应该用75%浓度医用酒精棉签擦拭2-3遍。




12、冲配方奶粉的温度为45℃~50℃,奶具煮沸消毒时间为10~15分钟。





13、婴幼儿到6个月以后就可以引导用杯子喝水。



14、新生儿抚触时室温应在28℃左右,每次动作重复4-8拍,全部动作应在10分钟左右内完成,每天做1-2次。



15、视觉训练时可在婴儿床正上方20公分距离处挂一些色彩鲜艳的玩具、图片。给婴儿视听刺激不宜过度,每天2次,每次20分钟左右。



16、大部分新生儿生理性黄疸于出生后2-3天出现,7天左右为高峰期,14天左右消退。



17、月子中新生儿使用纸尿裤,应选择透气性好一些的,一般可2-3小时更换一次。



18、新生儿若发生轻度的红屁股,应该要多暴露臀部,2-3次/天,每次10分钟左右。每次暴露后涂擦鞣酸软膏,为了预防红臀,洗完屁屁应涂抹护臀膏。




19、新生儿的口水巾衣服、被褥要单独洗,洗干净之后置于大阳光下暴晒1小时左右,已达到消毒的功效。


二、产妇护理


20、产妇做月子期间每天摄入的热量应该在3000卡左右


21、月子餐每天应该是三正餐三辅餐



22、坐月子宝妈可以洗澡、洗头,洗澡时室温应调节至26℃-28℃左右。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为宜,产妇洗澡每天一次即可。



23、坐月子可以刷牙,产妇刷牙要用温水,每天1-2次,选用软毛牙刷轻柔地刷动。



24、产妇应正常梳头、洗头、洗脚、清洗会阴,勤换内衣裤,保持体肤的清洁。


25、洗澡用淋浴为宜,时间10分钟左右。


若是擦浴,产后就可以,若是淋浴我们建议顺产一般7天后可以洗,剖腹产一般10天后洗,等伤口好的差不多了。



26、正常分娩的产妇在生产后第二天可以下床走动。剖腹产3-4天下床活动,适当活动与合理的运动有助于产妇康复。但是要避免下蹲以及增加腹压的劳动。


27、肚子松弛:收腹带对于产后松弛腹肌的生理恢复、保持体形,都可起到极好的帮助。产妇束腰紧腹不得太紧。剖腹产,一般在手术后的七天内用腹带包裹腹部,这是促进伤口愈合的需要。但是,腹部拆线后就不宜长期用腹带。




28、分娩过程中产妇体力消耗很大,产后常感口渴,所以喝些红糖水并进食稀、软、清淡的半流食较好,24小时以后就可以恢复正常的饮食。


29、新妈由于刚刚生完小宝宝,又要进行母乳喂养,所以正确的护理乳房显得尤为重要,产后女性睡姿要正确,以仰卧为佳。


30、初次给孩子喂奶时,应先将乳头擦洗干净。每次喂奶前要洗净双手。哺乳后挤出一些母乳,滋润乳头,如有破损要及时治疗。


31、产后1-3天,恶露量多、颜色较红,以后颜色减淡,量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完生消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员。





32、对于高龄产妇,产后都很虚弱,一定要吃些补血的食品,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。


33、下奶难:光喝汤不够,还得吃汤里的食材,多喝水。水果里的水分也很丰富,如果怕水果寒凉,可以热一热或煮一煮再吃。



34、生完宝宝出汗多,"虚热"表现,千万别贪图一时舒服而使自己受凉,特别要注意腰部保暖。


35、乳头皲裂:将羊毛脂膏涂在产妇乳头上,这样即使被宝宝吃掉也很安全,而且见效快,两三天就好了。

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