范冰冰的不洗头护发法,答应我不要乱试好吗?

尽管大部分关乎形象的事，女生都比较勤快，但唯独洗头，让女生们常常犯懒。

为什么会这样？

因为对于女生来说，洗头可能是一件体力活儿！

一个女生的洗头，要从淋湿开始，搓头皮、揉头发、冲洗、上护发素、冲洗、吸干、吹干、再做个护理，一整套下来可能要一小时！尤其是发量多头发长的女生，认认真真从头到尾洗一次感觉就像做了一遍家务一样累。

所以，洗头这件事，让许多外表光鲜的女明星也会想要偷懒，比如范冰冰。

关于护发，这位美妆界资深小白鼠是这样说的▼

（图片来源：小红书App）

纳尼？

真正的护发方法是不洗头？

每天洗头，抵抗力会变差？头发会越掉越多？

这样的说法有道理吗？

今天，米老师就要来辟谣了，不排除有些人真的就是老天爷赏饭，天生就有一头好头发，但是请各位深受头油、发质差、掉发困扰的男孩女孩们，这样不洗头的护发方法，答应我不要轻易学好吗！

因为你们很可能会臭到没朋友！?

虽然洗头这件事，米老师分享过好多次了，但依旧有几个正确的观念想要和大家来分享。

每天洗头，这个道理其实是和每天洗脸是一样的。

脸是皮肤，头皮也是皮肤，一样出油，受到灰尘、污染，被紫外线照射，我们每天要洗脸，为什么就忽略了头发？

头发本身自带负电荷，更容易吸引灰尘和污染物。头皮本身就比较爱出油，这滋养了微生物的生长。如果经常不洗头，头皮就会受不了，所以才会有头痒难耐的感觉。尤其是天气热起来，不洗头还很容易散发出臭味。

不洗脸是很多女生无法接受的，但其实，一头中等长度的头发，头发的表面积加起来，可是有100张脸辣么大！想想，经常不洗头就睡觉的我，嗯，也是蛮可怕的。

很多女生觉得自己一洗头就一把一把的掉头发，所以就不敢天天洗头了。

其实，掉发的原因多种多样，有与油脂相关的脂溢性脱发，与生活作息相关的压力性脱发，还有头发脆弱产生的掉发，如果你头发又染又烫，受损严重，洗头时候产生的断发就可能会比一般人多。

所以，不要把掉发原因归结于洗头太多，一天一次是很正常的次数。相反，如果你的油头，更要每天清洁和护理，这样才能让头皮更干净，更健康，从根部强韧头发。

洗完头不及时吹干，确实是容易着凉的。尤其是女生生理期的时候，洗完头一定要用毛巾包裹以后吸干头发，迅速吹干，让头皮保持干燥清爽。夏天的时候也不要图方便，直接湿发吹空调或者电扇。

不染烫的头发肯定会比较好，但还是会变差的。

我们的皮肤细胞是会再生的，但头发自打长出来以后，就在面临死亡了。它没有自我修复的能力，头发的最外层是毛鳞片，一层层像鱼鳞一样披在头发的表面，毛鳞片越完整，头发就越健康。但如果毛鳞片是打开的情况下就很容易受损，时间久了，头发就会显得干枯。

像我们中国人的头发，毛鳞片翘起的角度就比较大，头发中的关键脂质神经酰胺容易流失，看起来虽然很强韧，实际上很脆弱的。

零硅油这个概念，最近几年已经被大家接纳了。但其实，硅油并不是多可怕的东西，它有好有坏。

洗护产品中添加的硅油可以让我们的发丝洗完变得很柔顺，摸起来更滑，不容易打结，减少摩擦受损，但如果用太多在头皮上，就有可能导致头皮不适。所以，像是护发素、发膜这样的产品，含有较多的硅油成分，是不建议用到头皮上的。

✔头皮容易敏感，瘙痒，头皮屑特别多的人，最好用零硅油的洗发水。

✔觉得自己发量少，头发扁塌的女生，也不要用含硅油的产品来洗头皮，不然头发就是会越洗越扁。

头皮和头发虽然长在一起，但需要的效果是不同的，头皮要清爽，头发要滋润。平常护理的时候一定要分开，或者选择既能满足头发也能满足头皮需求的产品。

米老师平常都会开好几瓶洗发水，根据头发的情况选择不同的洗发水来洗，而且还必须要用头皮护理和精油产品。

✔头皮护理

头皮经常出油或者头屑很多的人，需要在洗头之前单独清洁。之前米老师评测过巴黎欧莱雅的茶树植萃系列，其中有一款头皮按摩膏就特别好用，用几次，头痒问题就好多了。（后台回复“茶树洗发水”查看评测）

✔护发精油

后续的护理也非常重要，洗完头的护发素不能少，勤奋点的话可以定期给头发用发膜，每次吹头发之前都要抹护发精油，这样不仅可以隔热，还可以让头发的毛鳞片合起来，让头发更顺滑。

头发精油，米老师安利过好几款，我目前在用的是巴黎欧莱雅粉色的这款奇焕润发精油，蔷薇香味无敌好闻，像我这样的短发，一瓶能用个大半年了！▼

我1月份的时候还在巴黎欧莱雅的新品预览会上种草了即将上市的奇焕润发精油奢选香氛系列清雅茉莉！据说是根据茉莉香调的香水调出来的，还分前调中调和后调，闻上去特别高级，颜值也超高，里面特别放了一支不会枯萎的干花。▼

除了清雅茉莉以外，巴黎欧莱雅奇焕润发精油奢选香氛系列还有法国玫瑰和馥郁薰衣草香调的，下个月就要上市啦！▼

巴黎欧莱雅奇焕润发精油奢选香氛系列（5月即将上市）

RMB139/100ml

巴黎欧莱雅在五月份还会推出三款奇焕润发精油洗护系列的产品！产品细分到令人感动！

三款分别针对卷发、直发和染发三种发型的人，每瓶里面都添加了珍贵的植物精油，比如针对染发的添加了蔷薇精油，针对卷发的添加了松露复合精萃油，针对直发的添加了法国琥珀雪松精萃油。

而且这个系列都采用了零硅油配方，特别适合头皮敏感，发质又不太好的女生！呵护头发的同时也更养护头皮。

巴黎欧莱雅奇焕润发精油洗护系列 （即将上市）

未定价

今天米老师分享的这些护发观念，可不是我凭空瞎说的，都是跟巴黎欧莱雅头发研究中心的专家那里学来的！

在中国洗护行业内具有领先地位的巴黎欧莱雅还专门拍摄了破解谣言的视频，教大家正确的洗头和护发方法。

赶快戳视频一起学习

留言和其他同学分享你的洗头习惯或者安利你觉得好用的护发产品，米老师会在点赞前十的同学中，抽一位同学送出价值149元的限量版奇焕润发精油一瓶！

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价值149元限量小蓝瓶

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