皮肤变好我有捷径,遇见最美的自己

春夏交替之际，气候变化会改变皮肤的承受能力，使得皮肤需要调整原来的功能来适应新的气候。这样就出现各种各样的皮肤问题。比如：敏感、皮肤脱皮、干燥、黑斑、粉刺等，那我们都需要注意的皮肤问题有哪些呢?

为什么要去角质呢？是因为冬春所造成的粗糙皮肤开始进行细胞更替的工作，春夏的温度升高，生物活性也较旺盛，因此是进行护肤的最好时机，所以朋友们应该把握这段皮肤细胞最活跃的时刻。

因为角质形成一般是28天为一周期，而角质的形成阻止了表皮的新陈代谢和细胞的更新，这样让皮肤在触感上相当的粗糙，容易出现皱纹，不光滑和细致。

去除角质后加上皮肤美容的按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好的渗透，整个皮肤状况近而转佳。

祛除角质比较好用产品推荐：微晶，好用还实惠！

干冷的季节过去了，而春夏的气候比较温热，这样促进了皮脂分泌增加，以至于皮肤痘痘和粉刺会更旺盛。下面涓涓给大家推荐一下几点保养的办法。

1、要增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖份油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。增加皮肤的含水量。

2、经常的敷补水保湿的微奢裸妆原液面膜，补充角质层水分使皮肤代谢正常。

3、选择有效调整皮脂的微奢神仙水进行保养。

4、重视脸部的清洁用微奢氨基酸原液。

由于经常刮风加上雾霾的印象，是空气最脏的时候。这时候皮肤最主要是清洁，保养，如果清洁不彻底，皮肤容易产生角质肥厚，粉刺，痘痘等问题，这样会让你的保养品不能被皮肤尽可能的吸收掉，这样你的保养品就大大折扣，甚至白花钱。

有效的清洁方法：一般一天2次洗脸，要按照卸妆的方式去洗脸，这样能保证脸上的大部分的角落没有污垢，这样才能让你的保养更加的完美。

很多人都错误的认为只有夏天才需要防晒，其实每个季节都需要防晒的。很多人都不清楚防晒系数具体是指什么。我现在给大家解释一下吧：防晒系数是指阳光爆晒后引起皮肤产生红斑所需要得时间的倍数。而防晒是区分物理性防晒和化学性防晒区别。

物理性防晒品是以亲肤配方，经由隔离，折射UV以防止对皮肤的伤害，化学性防晒品是吸收大量太阳光中的UV而达到防晒的功能，但欲容易引起肌肤的过敏。

所以在选择防晒系列上要根据自己的肌肤情况去购买，不能随大流和跟风。毕竟皮肤是自己的，推荐微奢小白原液防晒乳哟

当然，想要美白除了注意防晒，注意护肤以外，平常还要多注意饮食，多食用维生素丰富的食品也是能对皮肤好的哦，来看看都有哪些美容养颜的食物吧。

豆浆所含植物性蛋白质，不只没有脂肪问题，还可降胆固醇，也是人体补充蛋白质的良好来源，缺点就是“少钙”。豆浆还有丰富大豆异黄酮，是植物性的荷尔蒙，有助女性青春，尤其更年期女性要多补充。

牛奶含有人体所需的六大营养素，蛋白质、钙质、维生素B含量尤其高。多喝牛奶不只对骨头好，还可美肤。许多人花大钱买胶原蛋白产品来吃，但营养专家说，喝牛奶就有同样的效果。如果担心脂肪和胆固醇问题，可选脱脂鲜乳。

奇异果也含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素，具有抗氧化的功能，而且热量不高。

番茄含有丰富A、D、C等13种维生素及17种矿物质，还有茄红素、多酚化合物等抗氧化功能极佳的物质，有美容圣品的封号。

白木耳被称为“植物性的燕窝”，其所含胶质保水性佳，可使肌肤水嫩，是汉方推崇的美颜圣品，常与南杏、黄豆、百合、莲子、山药等根茎类或种子一起煮成甜汤。

在瓜类蔬菜中，丝瓜的蛋白质、淀粉、维生素A、C、钙、磷、钾、铁等营养含量都比较高，并含有植物粘液、木糖胶等，民间相信丝瓜可清热、美容润肤，坊间不少保养品标榜含有丝瓜成分。

深海鱼类不只是优良蛋白质的来源，其所含的多元不饱和脂肪酸OMEGA-3保水性极佳，可使皮肤光滑润泽。沙丁鱼、鲭鱼、大比目鱼、鲑鱼、秋刀鱼、以及鲔鱼，都是深海鱼

想要做个皮肤水嫩白皙的精致女孩，除了日常的护肤和良好的饮食习惯以外，面膜是少不了的，因为面膜真的很重要！！！

自从《唐人街2》开播后，刘昊然又火了一把，貌似每个女生都想找刘昊然谈恋爱，97年出生，虽然不是耀眼的美少年，但身上就是有种难以捉摸的神奇特质吸引你。

就连男扮女装的他，都让人移不开眼。就连走C位的红卷发王宝强都不及他瞩目。

本可爱就在你们舔屏的时候，透过表面看到了事情的关键，那就是刘昊然的皮肤也太好了吧。

虽然是小鲜肉，肌肤状态不用多说，但其实私底下这才是男明星的日常。王俊凯连工作间隙，也绝不放过一丢丢敷面膜的机会。

李易峰，敷面膜的时候还不忘多贴上一组眼膜，本可爱也自愧不如。

连男明星都这么精致，作为居居女孩怎么可以认输！

下面涓涓给小仙女们支个招吧！！！

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功效：解决肌肤因缺水而导致比如长痘、暗黄、雀斑、干燥等皮肤问题，预防肌肤干燥、细纹、提供深层供给，肌肤丝滑嫩白

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好了，今天给大家推荐的好物暂时到这儿啦！！！

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