几天洗一次头发,才最健康?

 “头发不能天天洗，否则头发越洗越掉”，类似这样的说法很多人都听说过，这些说法本身科学吗？专家研究表示：

观点一    天天洗头，头发会越掉越多？

基本不会，洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。正常健康的头发，是不会掉头发的。 

观点二    天天洗头，头发会干枯易断？

基本正确，频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法会加剧对毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且变得干枯易断。

观点三    天天洗头，头皮屑会更多？

不会更多，真菌或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。

所以说，天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。