弄懂中医经络其实很简单,这些表象都是你的经络不通畅

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27


小编经常去发店洗头,

目的当然不是去看那里的帅哥亮女,

而是在做自我卫生的同时去按摩放松一下,

让我最享受的一部分是“过血”

.....


当服务生一只手攥住我的手腕,一定要攥紧,当过一分钟左右的时候,你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色,而当突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色变成红色,这种现象就称为“过血”,说明你的经络是通的。相信很多人都有这个感受吧...


在日常生活中,人体的经络常常被大家看的很神秘,其实经络并不像想象中那么玄乎,把中国比作身体,经络就像是高速公路一般。车堵了那就象气血不通了,说明有地方车出事了,经脉不通了。


人体内经脉一般可分为十二经脉,奇经八脉,和西藏密宗功家所描述的中脉,十二经脉是指胆经,肝经,肺经,大肠经,胃经,脾经,心经,小肠经,膀胱经,肾经,心包经,三焦经,这十二条经脉,此十二经脉连接了人体内,心肺肝脾肾,大肠,小肠,胃,胆,膀胱,三焦等五脏六腑之正气,并使按十二时辰的变化,自然而然的周天运转,其实这十二经络,在每一个正常的人体内都是连通的。



如何判断经络是否畅通

经络不通时,身体某些部位也会发凉,比如最常见的是四肢发凉、腹部发凉、头凉,严重一点的则有冷的感觉。这些部位的“冷”经常是经络不通的信号。由于人的体温是由气血及其输送是否正常决定的,气血旺盛,循环正常,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以达到。某些中风后半身不遂的人,经络不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常、一侧偏凉的情形。再延伸一下,健康部位和不健康部位出汗情况也会有不同,一侧汗出正常,一侧无汗。



经络不通时,身体某些地方又会出现发热、干燥。这是因为热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发烧所在的经络不通有关,个别发热也可能来自相关的经络。气血在体内运行周而复始,如果此路不通,它就会从邻近的经络那里寻找冲破口,首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络,使该经络发热。比如头部发热,不一定全是膀胱经的问题,也可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。


除了冷热感觉外,经络不通对皮表的影响,还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题。血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊自然长不好,这可是不少女孩子关心的长痘痘、黑头,毛孔粗大的问题,如果经络不通,擦多少化妆品都是不能根本解决问题的。



疼痛

老百姓都会说“通则不痛,痛则不通”,如果经络上出现痛点,意味着这条经络有堵塞,将影响气血的运行,脏腑功能亦会受到影响。以“心经”为例,当你举起手臂作敬礼的姿势,多数40岁以上的人在上臂部分有松弛肌肉悬垂下来。从腋下开始向肘关节方向用拇指和食指一下一下捏揉这一条“脱离组织”的肌肉,会有捏棉絮的感觉,手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒,稍一用力疼痛难忍,人们每天都看到这悬垂下来的肉,却不知心脏已经开始供血不足了,即便这个时候检查报告还看不出来什么问题。



麻木

经络不通引起的痛苦悲伤进一步发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵,气血彻底不通,双腿就会麻木。只有转变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。肢体呈现麻痹时,须要引起器重。尤其对高血压病患者来说,必定要留意肢体频繁出现的麻木感,及时疏通经络,这样能降低中风的产生概率。



酸说明经络气血供给减慢,不能满足身体需要。人在剧烈运动以后,比如快速的短跑后身体某处会发酸或者无力,这是因为短跑时需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。畸形状况下,耗费跟弥补是一个均衡。所以养生运动素来不是激烈运动,而是气血供求平衡的运动,比方太极拳、导引术等。西方医学也十分推崇有氧运动,好比慢跑,柔韧性活动等。如果机体某个部位无端发酸,或者稍微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。这个时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。



肿胀

经络不通可以是有形的,这就是肿,常由瘀血引起。要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧或者拔罐的方法来调节。很多人刮出来、拔出来的紫色或者玄色“痧”,实际上就是经络里的瘀血(当然我们不要强求一定要刮出多少、多深的痧来)。同时还可以配合穴位按摩,比如膝盖内侧的血海穴。简便取穴法:屈膝,以左掌心按于右膝髌骨上缘。2-5指向上伸直。拇指约呈45度,斜置,拇指尖下是穴。血海的“血”指的是脾所统之血,“海”指脾经所生之血在此凑集,其气血能量博大如海。血海穴位于脾经,脾主统血,具备把持血液不乱行,不淤积的功效,时常按揉可以增进气血流通,对打消淤肿有帮助治疗作用。如果按摩的时候有疼痛感,要注意常常按摩以疏通。


经络不通怎么办 

人体是一个复杂的生命运动的场所,如果经络不通了,不但会影响我们的气血的循环,身体内部的器官不能正常运作。那么我们的身体就处于一个不健康的状态,那么小编带大家一起来学学有哪些疏通经络的办法呢! 



1、有氧运动 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。它有利于加快人体血液循环,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统的机能状况和神经系统的调节功能,对人体气血运行、疏通经络,起到促进作用。 


2、气功导引 气功有动静两类。静气功有打坐、站桩、炼丹术等,主要靠意念导引和心理暗示进入清静无为、心境平和、全身放松、经脉畅通、陶冶情操的状态。动功有传统太极拳和现代健身气功,如八段锦、易筋经、五禽戏、马王堆导引术、大舞等,主要的特点是人的肢体运动与人体经络导引意念相结合,以达到疏通经络,促进气血运行,起到治病健身养生的作用。 



3、药物内服 主要是通过内服中药,调理脏腑功能,改善人体体质,达到疏通经络和治疗疾病的目的。如壮腰健肾丸、舒筋健腰丸有祛风活络、补益肝肾、强健筋骨,驱风除湿,活络止痛等功能;又如壮骨伸筋胶囊有补肝益肾,强筋壮骨,活络止痛作用;龟鹿补肾丸有壮筋骨,益气血,补肾壮阳功能。 


4、药物温敷 通过外服敷药膏也能起到疏通经络,促进气血运行作用。如追风壮骨膏,有追风散寒,活血止痛功效,用于风寒湿痹,肩背疼痛,腰酸腿软,筋脉拘挛,经络不通、四肢麻木,关节酸痛,筋骨无力。使用时,用生姜擦净患处,加温软化,贴于患处。温敷可以有助于活血通络。



 5、中医理疗 理疗是通过利用人工或自然界物理因素作用于人体,产生有利的反应,达到疏通经络和治疗疾病的方法。常用的物理因素有电、光、声、气、磁、温度和机械力等。电疗分直流电、低频电、中频电、高频电和静电等疗法,光疗分红外线,远红外线、可见光线、紫外线和半导体激光等疗法。 


6、针灸按摩 针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病,内关穴有助于防治心脏疾患,足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。


你的经络是通的。这个时候,你进补什么东西,身体才能很好的吸收。否则的话,你吃的东西再好,包括你吃的药,保健品,作用都会大打折扣。现在绝大多数的慢性病人,经络基本上都是不通的,因此,一切治病的手段,要从打通经络开始。


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