小视说,各位宝宝们,今天的视频很精彩哦!但是视频后含广告信息,大家有需要的可以看到最后哦~《路边实验室》顺延到第二条了呢!今天可是有乐哥出演哟~看看他们这一期又玩神马花样了!
前段时间,YouTube红人FouseyTube,原名Yousef Erakat ,录制了自己的减肥视频。
2011年3月时,他开通了YouTube频道FouseyTube,因为持续推出的精彩恶作剧视频和励志演讲在YouTube上取得了不错的成绩,获得了超过700万粉丝和每天超过十亿的点击量。好厉害,有木有?!
#可是代价是他变成了一个胖纸#
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因为白天拍摄节目,晚上又长期熬夜编辑再加上暴饮暴食之后,变成了酱子...
肥胖带来的痛苦
没人知道
然后,他开始意识到这个问题并开始着手减肥,通过各种你认为可能的方式,改变那些你认为不可能的事情。
#决定开始减肥后#
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在短短90天时间内减掉49磅(大约44斤)及36%的脂肪,简直太励志了有木有?!小视都好羡慕啊!他在社交网络上记录了自己整个减肥的过程,使得一票粉丝惊叹不已!
#减肥前后对比#
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整个人阳光了起来
露出了迷人的笑容
其实在很多目标制定之前,我们甚至有时候连自己也不相信,只是后来真的达成了目标,甚至超越了目标,才猛然发现,自己已经咬着牙走了这么远。
去追求你想要的好身材,因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。健身,最重要的不是超越别人,而是不断迈步走向真正的自己。
- end -
(文末插播一个金主广告,今天的金主是诺伯曼健身会馆)
健身不是一个容易的事情,不科学的健身方法会使身体变得很虚弱,而且容易反弹,所以除了健康的饮食之外,还需要专业的健身指导,量身定制适合自己的健身方案,否则自己盲目健身,很可能适得其反,也难以坚持。所以很多人,会选择去健身馆。
水晶城诺伯曼健身-瑜伽厅
水晶城诺伯曼健身-前厅
水晶城诺伯曼健身-私教区
水晶城诺伯曼健身-力量器械区
水晶城诺伯曼健身-拳击区
水晶城诺伯曼健身-有氧区
水晶城诺伯曼健身-操厅
水晶城诺伯曼健身-动感单车
(以上场馆图片均为效果图)
会所亮点
(网络配图)
Noblemant Training Club
诺伯曼.运动会馆
水晶城店
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