【新朋友】点击标题下面蓝字“美诗秀养发”关注
【老朋友】点击右上角，转发或分享本篇内容
头发也需要充足的营养供给才会保持健康柔顺，保持亮泽乌黑。其实我们的头发是比较容易出现问题的，头发的好坏直接反映着人体的健康情况。很多女性都存在着头发干枯分叉的情况，那么头发干枯分叉怎么办呢？
一、洗头发不宜频繁
头发干枯开叉的人群，很多都喜欢每天洗头发，这样的做法只会使得干枯的头发更加毛躁、缺乏养分。有的人一天要洗好几次头发，但我们知道人体的头皮会自己分泌一些物质来保护头皮和头发，如果太过勤于洗头的话是会损伤头发、头皮的自我保护机制，因此要尽量要做到减少洗发的次数，一周2-3次为宜。
二、勤修剪头发
头发干枯发叉的妹子当你发现发尾有开叉时，建议去理发店将其剪掉，不然就会影响头发的生长和健康，但是如果不修剪会更加严重，从而导致头发开叉越来越严重。
三、要合理膳食，补充营养物质
当然头发干枯分叉还和我们的体质有关。也有可能是我们体内营养不良，缺乏一些特定的元素或营养物质。比如当头发干枯分叉的时候，我们要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之类的食品，要多吃这样一些含碱性物质的有营养的蔬菜以及水果。切记不要大鱼大肉的吃。
四、要注意休息，劳逸结合
此外头发干枯分叉的另外一个原因还可能使个人的压力过大，长期处于疲劳的状态中。这是过大的压力、以及精神和身体的疲劳会影响身体的分泌系统，导致其紊乱，进而影响发质，进一步加剧发质的干枯和开裂。所以最好是要劳逸结合，注意休息，减小压力。
五、拒绝染烫
其实，时尚的发型并不一定非得由染发和烫发组成，多花点小心思和创意在你的发型上，并搭配一些精致的小发饰，你的秀发同样可以很出众。当你远离了那些伤害力极大的冷烫精和染发剂，你的发质自然而然会得到明显改善。因为烫发中的化学物质容易让原本好好的头发收到伤害，从而引起一些头发开始干活发叉。
六、定期到美诗秀养发养生馆进行养发spa护理
采用天然植物人参、当归、首乌藤等配方，富含天然护发物质，补充头发营养和保持水分，防止头发干枯、枯黄、开叉。并辅以传统中医经络穴位按摩，改善头发正常的生理机能，让头发健康亮丽。
1、你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。
