月子洗头后头痛怎么办

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楼主 2018-11-08 14:44:45
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坐月子洗头头疼怎么办


1.头痛就先不能洗头了,要是天气好二十天的时候可以洗头, 

2.要烧开水来,别冲冷水,等自然冷到可以洗的时候再洗,洗完马上吹干就可以的。 

3.要是头痛的厉害的话可以用温毛巾热敷一下额头减轻疼痛。 

4.可以用生姜水来清洁头皮 。





月子头疼的治疗方法


 (1)针灸,主穴为风池、太阳、合谷、太冲等。

 (2)按摩,部位为头痛点或痛区,或太阳、太冲、百会等穴位。

 (3)吸氧,体积分数为100%氧气8~10 L/min,10~15 min。

 (4)伴有呕吐者,给予止吐药,如胃复安10 mg口服,或异丙嗪25 mg肌肉注射,一般在发作时服用止痛药之前使用。




坐月子怎样正确洗头


1、新妈妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性,水温既不能过高,也不能过低。因为水温过高刺激头皮,会让头皮更加易生油,但是水温过低又会刺激头皮血管收缩,导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是最适宜的,可使用手肘进行判断水温是否适宜。 

2、准备好水以后,就开始洗头发了,洗头的时候要在室温恒定的屋里,洗头发的时候用手轻轻按摩头皮,可以舒缓经络,让身心放松。 

3、头发比较油的时候,更是要小心护理。产妇生完孩子以后通常头发比较爱出油,这个时候记得要用温和的洗发水或是护发素进行护理,要不然会引起头发脱落严重。在哺乳期的时候更是不能使用染发剂、烫发剂,因为会给宝宝带来伤害。

 4、洗完头发以后,要用毛巾立即擦拭,然后用毛巾包裹住,最后用吹风机将头发吹到几乎变干,然后再用一块干毛巾把头发包裹住,避免受风着凉,或是头皮大量热量蒸发,不要用吹风机过度吹头发,避免伤害头皮和头发。 

5、洗完头发以后,将头发用梳子理顺,这个时候不能立马就睡觉,头发表面是干的,但是过一会头发里层的水还是会渗出来,立马睡觉会让头皮受冷,引起头疼和脖子痛。

 6、整理头发时候用的梳子,最好使用木质梳子,这样就不会引起头发静电刺激头皮。




小贴士

 产后妈妈在月子里洗头一定要注意在一个温暖的环境里面,洗完之后要马上擦干吹干,不然就会留下头疼的烦恼了 


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