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要想做个美丽的发型，第一步当然是要将头发洗干净了，但貌似简单的洗头工作，其中却大有学问！能做对的人少之又少！
像波妹这种，每次洗头基本都是看心情，头发油了洗一下，有空了洗一下，要出门洗一下......但实际上可不能看心情去洗头，洗错的话可是会伤身的。作为一个养生girl，波妹也要注意啦！
比如以下这3个时间点，别选！
早上起床后
很多女生，特别是油性发质的女生，早上起床觉得头发油腻腻的，总习惯洗了头再出门。
且不说早上风大容易感冒吧，要是头发没吹干就急着出门了，可是很伤发质的。一受到紫外线的伤害，毛鳞片受损，头发就会变得越来越毛躁没有光泽！
大姨妈来的第一天
来大姨妈的时候抵抗力是最低的，特别是第一天，建议各位女生还是不要洗头的好，头发如果没有及时吹干，很容易感冒，引起头痛现象，严重的还会加剧痛经，真的伤身到不行！
深夜
如果晚上回家太晚，比如11点以后了，就不要洗头了吧，就连敷面膜什么的最好也别做了。
因为身体处于疲惫的状态下，洗头并不能让身体得到放松，而且过于劳累，头发还没干就入睡，不仅容易感冒，还容易损害发质！没有什么比健康的睡眠更重要了！
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