冬季头发干枯毛躁的不行!怎么办呢?

爱美的女生总是喜欢折腾自己的头发，可是问题来了，太折腾了毛发受损了怎么办?

一、毛发枯燥的原因

1、内脏功能不调：当人体的气血不足，内脏功能不调，头发也会出现干枯.缺乏维生素A、蛋白质等营养不良问题，也会导致头发毛躁.

2、缺水：头发含有大概15%的水分.如果低于10%，头发就会出现各种分叉、干燥、静电、飘落等的现象.特别是秋冬季节，水分缺失，导致皮脂分泌减少，引起头发脱落.

3、环境因素：遗传、大气污染、日晒、劣质洗发水、紫外线伤害、染烫发、睡眠不足、吸烟过多等因素都会导致头发毛躁干枯.

4、皮层油脂分泌不足：平时头发皮层分泌油脂是有限的，特别是长发，发尾部分得不到油脂的滋润，发尾出现干枯毛躁. 反之，皮层油脂分泌营养足够，发根到发尾都能得到滋润.

二、毛发枯燥怎么办?

1、无需天天洗头

天天洗头既不能让头发健康，还会导致身体不适.建议2-3天洗一次.首先在掌心上把洗发水轻柔起泡，这是为了让头发充分吸收洗发水的营养。水温不宜过热或过冷，否则会损害发质.

2、慎重挑选洗发水

碱性较大的洗发水虽然能够清洗干净，但是也会导致发质受损.所以，我们在挑选洗发水的时候，可以选择偏酸性、滋润型的洗发水.

3、减少烫染发次数

现代女性非常喜欢做发型，发型虽好看，也会造成一些困扰，就是脱发、掉发严重.减少烫染的次数，一年不要超过两次，给秀发做好保护.

4、使用护发素

护发素、发膜是为了让头发保持光泽.建议每个星期用1-2次护发素.选择温性的护发素，香味比较淡.用清水洗干净后，拧干净水分，把护发素涂抹在发尾处，静待3分钟.若能用热毛巾敷10-20分钟，再用温水清洗，效果更佳.

5、减少使用电吹风

长期用电吹风吹头发容易导致头发变得毛躁.所以，平时应该减少使用，或者在使用电吹风时无需将头发全部吹干，可吹至半干状态后，再让其自然干.

6、每周发膜滋养

每周最好能做1至2次的发膜滋养.即使是每天洗发，也不能使头发恢复弹性，那么，如果每周能进行发膜的专业呵护，这样便才可以使头发得到深层滋润效果.洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺.也可以结合按摩，滋润的效果会更加好.

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