一天不洗头浑身不自在…人流后多久可以洗头?除了洗头还有哪些注意事项?

　　一般来说，女性在做人工流产前最好先洗头洗澡一下，到手术当天就不要洗头了，以免着凉。

　　人流术后一般7天后是可以洗头的，不过要用温水洗，洗完后要注意及时吹干，避免受冷水刺激和吹风受寒；术后2周内避免盆浴，以防感染。

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　　术后女性身体较虚弱，常易出汗，因此应少量多次地补充水分。其次应多吃新鲜蔬菜、水果补充流失的维生素，同时也有利于防止便秘；适当多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官早日恢复。

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　　人流术后最好卧床休息一周，没有时间的话应卧床休息2~4天。术后半个月内不要从事重体力劳动和下水劳动。

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　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也需要一个修复的过程，这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾和内裤等要勤换勤洗。

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　　术后一月内严禁房事。若过早，容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能继发不孕。身体恢复之后房事也要做好避孕措施，以免再次受孕，对身体造成巨大的伤害。

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　　术后如果阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

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　　术后一般7-10天要到医院做B超复查，目的是观察有没有宫腔残留，以及检查子宫内膜等的修复情况。

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　　人流后如果想要孩子，一般至少要半年才可以再次怀孕。术后如果子宫还未完全恢复就受孕，受精卵在还未恢复的子宫内膜上着床，很容易发生自然流产。所以再次怀孕前要做好孕前检查，待医生评估好身体恢复情况再作决定。

　　以上就是人流术后注意事项的大致介绍。专家提醒，人流术对女性有一定的伤害，术后一定要特别注意保护身体！