一方一净土 一水一养生 一籽一世界 一物一财富

　　广西地处北纬20°54`～26°20`，东经104°29`～112°05`之间，南北宽约610公里，东西长约750公里，总面积236661平方公里，蕴藏着4623种中草药资源，占全国药用植物资源（11146种）三分之一还多，种数为全国第二，是中国药材主要产地之一，素有“川广云贵，地道药材”之称，为驰名中外的“西土药材”产地。目前，广西正在推动中医药民族医药千亿元产业发展，实施“国家基本药物与重点疾病原料药广西基地建设工程”。

　　据全国中药资源普查办公室公布，广西现有已知药用植物基源种4064种，占全国药用植物资源（11146种）三分之一还多，种数为全国第二，仅次于植物王国云南。广西山地资源丰富，素有“八山一水一分田”之说，处于热带向亚热带过渡的地理位置，气温较高，热量充足，雨量充足，孕育了丰富的中草药资源。据1983年～1987年广西中药资源普查办公室《广西中药资源名录》公布，广西的药用植物资源有4623种，种数仅次于云南，其藻类12科12属15种，真菌类28科49属85种，地衣类5科7属10种，苔藓类12科13属15种，蕨类46科89属225种，裸子植物9科17属34种，双子叶植物179科1101属3095种，单子叶植物33科225属585种，其中属于广西所特有的药用植物有112种。

       位于广西瑶族自治县的巴马最重要的标签就是“长寿之乡”。其长寿现象也是源远流长，有例为证。早在清朝，嘉庆年间巴马境内就有一瑶族老人高寿142岁，举国闻名。清光绪戊戌年，光绪皇帝为那桃乡平林村邓诚才题赠"惟仁者寿"的匾牌，该匾现为邓家的第四代孙完好保存。

2000年第五次全国人口普查时巴马有3160位80至99岁老人，截止到2009年第2季度，90岁以上老人达791位，81位百岁以上的寿星，其中最大的是116岁，每10万人中有百岁以上长寿者30.98人，居世界第一。

       中国老龄科学研究中心联合调查组实地调查证实，巴马百岁寿星远远高出世界其他四个长寿区百岁老人占总人口的比例，是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，因此被誉为“世界长寿之乡•中国人瑞圣地。 

品味巴马之长寿巴马

       几十年来，巴马的长寿现象吸引诸多中外科学家对此地进行实地考察，认为巴马的长寿现象与当地的阳光、空气、地磁、风景等因素有着千丝万缕的联系，而其中“水”则是至关重要的因素，尤其是巴马水当中的矿物质及微量元素均衡是长寿基因的保证。就让我们将目光转向孕育“世界长寿之乡”——广西巴马的生命之水。

        巴马因其特殊的海陆相沉积沉降区和火山地质构造，以及水文地质条件，成为蕴藏矿泉水资源最丰富的县之一。巴马自古以来就有生命超过百岁的老人存在，探索其中的奥秘则离不开他们的饮用水—巴马水。长寿老人的大量存在已成为巴马长寿水的“金名片”。

        盘阳河为红水河在县境内最大的支流，境内主要暗河有兴仁、那社、五一、巴纳、六能等五条，均为地表河流的伏流段。主要地下水点（泉水）有约50处，年径流总量约2亿立方米。

       它不仅是巴马的“母亲河”，也是闻名遐迩的“长寿河”。百魔洞是长寿河—盘阳河在巴马境内的源头，河水在喀斯特地貌发育的大量溶洞和石灰岩中间穿行，富含对动植物有益的矿物质和微量元素，水PH值在7.2-8.5之间，高地磁促使水质磁化成小分子团的六环水，它可以激活细胞酸，活化细胞系统，从而激发生命的活力。洞内泉水清澈可人，一年四季源源不断涌流而出，成群结队的“候鸟族”或饮之，或汲之，或浴之，构成了巴马最典型的自然养生方式。北京师范大学的卢云亭和广西师范大学的胡海驰研究了巴马水源对长寿因素的影响。

       他们称，巴马地表水均属山地径流类型，这些溪泉从植被生态环境优越的部位冒出。随后又流经地下或丛林，在茂密的植物枝叶及根系过滤下，形成了水质特别洁净的天然饮用水。

        长寿之谜，根源于水。有理可依。 品味巴马之水之源生之命巴马长寿，以水为首。巴马水分为地表水（盘阳河水又称命河水）、百魔洞水和地下水，其中尤以地下1800多米深“红河”水为最，零污染源，水质绝佳。品尚吧马即取水至“红河”，出水泉眼为六一山泉，出口在距离“红河”源泉最近一座人迹罕至的石山半山腰的溶洞处，此水源为巴马县政府指定用水，是长寿生命的依赖，是国家限量开采的水源。

        水源地远离居民生活居住区，周边环境山青水秀，仿若世外桃源。马长寿水，五入地下、五出青山，经过大自然反复的过滤、净化，上亿年的径流、运移，主要赋存于地下碳酸盐溶蚀裂缝、溶洞中，属碳酸盐夹硅质岩溶洞裂隙水，化学类型为HCO3-Ca型，平均流量13.76升/秒，24小时不间断出水，且无论春夏秋冬出水量均衡。更神奇的是它每天12个时辰出水的速度和温度不同致使水中所含的营养元素不同，能量不同。经过检测，发现每天的水质、水性可按时辰分为四类，其所含微量元素、矿物质差异很大，非常适合不同体质人群养生使用，与《黄帝内经》所载的“四季养生”概念极度吻合，富含多种人体必需的矿物质和微量元素，各种微量元素组分独特，利于吸收，有益健康。

      茶籽油又名山茶油，茶梨油（福建俗称），野山茶油，油茶籽油，茶油树籽油。 山茶是中国大别山、福建、江西、湖南（常宁）等地特产，果实中可以提取优质的山茶油，即茶籽油。 方法一：压榨。取自油茶树的种子。茶籽油的制作过程可分为：榨油，过滤。 方法二：亚临界萃取。亚临界低温萃取技术是茶籽（含水量10~15%）去壳，粉碎，轧胚，亚临界低温萃取，油脂精炼后得到成品茶籽油。

美容用途：

▪ 血液循环

▪ 护肤美白

▪ 治暗疮

▪ 体态美

▪ 补维生素

▪ 减肥

茶籽油主要由脂肪酸组成(%)
1.油酸78-86
2.亚油酸7-10
3.亚麻酸0.2-0.8
4.棕榈酸8-10
5.硬脂酸1.5-3.5
游离脂肪酸（mgKOH/g）≤0.20
水分及挥发物(%)≤0.05
杂质(%)≤0.05
功效：
        在植物性油脂中，对减少血液中的胆固醇具有特效的油酸含有量是最高的。因使用茶籽油制作油炸食品时干爽利索。
        油茶籽油中不含芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经测试：油茶籽油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。
       油茶籽油的作用茶油是我国特有的木本油脂，其脂肪酸组成与世界上公认的最好的植物油脂橄榄油相似，有“东方橄榄油”之美称，茶油中含有多种功能性成分，长期食用，具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。

血液循环
       美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现：中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区居民心血管疾病死亡率最低，在历史上都是长寿之乡。芬兰和美国最高。唯一显著差别是其居民摄取的脂肪类别不同。

护肤美白
       无数研究表明，单一不饱和油脂（山茶油）对人体健康最有益，因此人们应多食用这种脂肪，少食用其它如饱和油脂（动物脂肪、椰子油和棕榈油）和多聚不饱和油脂 (种子油)等脂肪。
       新的研究表明，不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用，有些能导致癌症的发生，有些能防止癌症的发生；有些会增加心脏病的复发率，有些则能降低，因此某种脂肪对身体影响，往往取决于它独特的脂肪酸成份。饱和脂肪酸，被认为是坏脂肪（通常指动物脂肪）。地中海克利特禹欧米伽膳食证明：在野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸，能有效保护心血管系统，还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。
       用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。

体态美
       沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。

补维生素
        可在早上空腹喝两勺，一天的维生素全有了，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便秘之苦。在中东地区，气候干旱、土地沙化、没蔬菜，人们就是在清晨饮用山茶油，以满足身体内对各种维生素的需求，这是他们流行千年的习惯。

减肥
        茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

同义词 茶麸一般指茶粕

       茶粕也叫茶麸、茶籽饼，颗粒呈紫褐色，是油茶籽经榨油后的渣饼，有效成分是皂角甙素，也是一种植物源农药，用于洗涤化工，机器除锈等。

       中文名 茶粕又称茶籽饼

       别名 茶麸、茶枯，茶籽饼

       颗粒颜色 呈紫褐色颗粒

       细度 20-50目 广泛应用 洗涤化工，机器除锈。

       茶粕的质量标准如下：茶皂素含12-18%，残油<2%，蛋白质12-16%，淀粉和糖类30-50%，纤维10-12%，水分<12%，杂质<2%。

用途：

         古代传统洗头用茶籽饼。茶粕中含有茶皂素、蛋白质、天然茶油等，长期使用有止屑、止痒、去油、杀菌、修复受损发质的功效，还有明显的乌发生发作用是大自然最佳的清洁剂之一。

洗头方法：

       每次用量50克左右，用纱布袋包起来，放入沸水中煮十分钟左右。或者把布包放在刚烧开的水中浸泡，浸至水变为茶褐色，待水温适宜时，可开始用手拿着布包反复揉搓，使茶枯里面的成分尽快散发出来。洗发时，水温可以适当高些，尽量让头发多浸泡在茶枯水里，这样有利于茶枯中的有效成分更快地进入到头发中，也可以拿着布包在头上擦拭，适当按摩，最后再清洗干净。