据说,99%的人都不会正确洗发与护发……

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楼主 2020-10-16 15:54:54
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拥有一头健康美丽的秀发是很多女生的梦想,现在正值夏秋交替之际,头发和头皮会变得相对干燥,那么对它们的护理也显得非常重要。洗发、梳发和吹发的每一个步骤都需要认真对待,学习一些护发小知识,让你轻松拥有靓丽秀发。




适度清洁头发

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很多人通过频繁的洗发来保持头发清洁,其实过度清洁头发,可能会使原来平衡的头皮生长环境受到破坏,进一步刺激皮脂的分泌,引起脱发等问题。



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洗发后将大部分的头发吹干,然后用基本款的梳子从发根部顺着头发向下梳理,注意手部不能用力过重,轻柔梳理。



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在头顶的纹路处涂抹适量的护发精油,并用指腹轻轻按摩,使精油慢慢从头皮顶部渗透使其完全被头皮吸收。



日常头发的洗护保养




1. 洗发时不只是清洗头发上的污渍,还需要彻底清洁毛囊,才能真正改善发质。

2. 日常注意防尘、防雾霾和紫外线等对头皮的刺激。

3. 季节性应对头皮过敏问题,选用专业的头发洗护产品。




学会正确梳发

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无论是在早晨还是晚上,我们每天都会梳理头发,可是错误的梳头方法却让头发很受伤。学会正确的梳头方法不但可以帮助我们打理秀发,还可以按摩头皮,帮助放松脑神经的同时对于养发护发也有一定的效果。




要全头梳:顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上,每个部位都要反复梳到。




力度要适中:用力不能过轻或过重,用中等力度,以头皮产生微热感为宜。若是干性头发,梳时可用力些;若是油性头发,则用力轻些,否则会刺激皮脂腺增加分泌。




从发根梳至发梢:顺着头发生长的方向,分别从头顶和两侧开始,自额头发际梳至颈后发根处,每个部位反复几次,感觉舒服就好。




掌握吹发技巧

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无论是洗完头需要吹干,还是日常的吹发做造型,都应该使用正确的方法,控制吹风机的温度和风口至头发的距离,防止温度过热损伤头发。




如果你的头发很长,可以用手托起长长的头发,从发根慢慢地一直吹到发梢,发梢的部位可以采用特定的烘干风筒,这样才能让头发从里到外都被吹干。




对于使用电吹风吹头发来说,我们需要的就是转移的吹法,不要只是对着同一个地方吹,否则会伤害到一直吹的那个部分的头发。




油性头发的日常护理

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每到季节交替之际,头发出油会带来很多烦恼,所以除了日常的清洁问题和选对合适的洗护产品外,保持均衡的饮食习惯,坚持每天做运动,拥有健康的生活方式,才能让你的秀发更健康。



为头皮做按摩


学习一下在家也可以做的头皮健康护理手法,按摩与穴位按压能够舒缓紧张僵硬的头皮。不要偷懒哦,坚持每天花10分钟就可以改善你的头皮问题。



▲ Step1 用两手指腹从前额发际线处向后脑画螺旋线运动按摩头皮。提拉头皮时须加以轻按,再从鬓角附近起向耳后以同样方式按摩。



▲ Step2 将拇指放在耳后,缓缓按压左右两边的完骨穴。将两手中指重叠,缓缓按压哑门穴。手部的动作适当用力即可。



▲ Step3 将手掌根部放在耳朵上方,边向头顶提拉头发边缓缓按压3次。注意动作的缓慢有序,使头皮回到彻底的放松状态。



▲ Step4 最后将两手中指交叉重叠,放在头顶部的百会穴,向正下方缓缓按压。注意按摩提拉手法的轻重,可以有效改善头皮松弛。



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编后记


平日里除了重视肌肤的护理

对头发的呵护也不可少

拥有健康的头发才能让你光彩照人






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