宁夏。进入一年中闷热多雨的时光。
相比“五月综合症”需要日光倾城美食美景来治愈的怅然。六月简单许多,只要好好地宅,好好地当一只养生狗便安然度过。
好好照顾自己。让身体发肤变得更健康、更美。是件重要的事情呢!
Pola美白丸、抗糖丸
久仰大名。应该是很多人心头的草~
风很大,草很长,我站在风里替你们拔了草!先来汇报感受~
吃的东西要谨慎又谨慎,一定要选信得过的品牌及绝对信得过的购买渠道。这算是我第一次尝试口服保健品。
因为本身还算是白皮,一开始只是想吃抗糖丸。思前想后,还是一起开始了。因为出去旅行,就算防晒功课做得很好,也还是会被晒到。
美白丸主要是抑制黑色素生成,针对常年晒黑的肌肤,对斑、痘印也有效。是恢复性的,所以对本身皮肤白的人会效果明显,我吃了三周,就觉得肤色有变明亮。不止脸,是那种手脚都会变亮的感觉~
抗糖丸是我寄希望比较大的。抗糖化顾名思义就是抵抗皮肤像糖那样脆弱发黄。针对熟龄肌肤的皱纹、毛孔、暗沉和粗糙,解决胶原蛋白糖化的问题。主要是延缓衰老。
一天各两颗,为期三个月。我也是朋友安利的,目前无任何副作用。如果你年纪小本身皮肤就白,做好防晒即可。如果是轻熟龄,经济条件允许的前提下,可以当做保养品来吃。起到预防作用。没有坏掉之前预防,就是保养啦!起码比美白针等医学美容听上去安全靠谱一些……
维生素、酵素
【从左至右为:维生素b族、DHC维生素e\c、酵素】
为什么想起做这个话题,是因为七月有长途旅行,考虑到时差、饮食习惯、旅途劳顿,打算把各种维生素、酵素装在药盒里带走……
真真是此一时的彼一时啊!前几年有人跟我说吃保养品啥的,我都会很不屑地说:多吃点蔬菜,正常吃饭就没问题啊!
氮素呢,都不用别人说,有一天你自己就会知道:假设在所有食物安全健康的前提下,一来吃不了那么多那么全;二来,吃了也不见得能吸收。
呃,吃维生素和酵素,有一年时间。是根据自己身体状况的。比如有段时间特别累,手脚干,掉皮,就吃点维生素b族,还挺管用。
维生素c和维生素e备着,还没开吃。
酵素是如果白天蔬菜吃得少,或者吃了油腻的东西,睡前补一颗。
酵素我推荐给了不少人,朋友和父母都在吃。如果胃不好的人吃了感觉会不错,助消化。
酵素我只信任日本购买的。不拘泥品牌,图省事就挑药妆店热销的品种。差距不大。
红豆薏米水
【吃了几顿油腻的,就需要来点沙拉健康一下。配上红豆薏米水,真心是健康到不行……】
红豆薏米水是我喝了好多年的夏日饮料。最早是麻麻给我煮的。她说我嗜睡、易疲劳,太懒!医生说错怪了我,说是我身体湿气重。遂开了个食疗方子。
其实红豆薏米水流传蛮广。但煮的方法不同,食用方法也众说纷纭。就分享我常用的方法吧~
其实如果你留意关注自己的身体,一切自己都有答案。
如果感觉好,就继续;如果觉得不舒服,就停止——食物、运动、甚至于感情,都是这个道理。
晚上抓一把红豆一把薏米放碗里洗净浸泡(天热要搁冰箱),第二天早起倒入炖锅,加满水,大火烧开,小火慢煮。当白水喝,一锅是一天的量。补水祛湿排毒美白~
如果来不及泡,也可以直接煮。大火煮开改小火炖半小时再关火焖二十分钟,再开再焖,汤变红豆子微微裂开就好。拿电饭锅煲汤模式也行。
我的方法是不吃米和豆子,只喝水。据说豆子未煮开花的效果最好~留意下时间,别煮太烂。看水颜色变深,豆子略微裂开一点就好,别太过。
食疗都慢。但喝一段时间真的会觉得没那么累,气色也有变好。有一年一直喝到深秋,灌到保温杯里喝,简直上瘾的节奏。
Pola化妆水
化妆水用完了,入手口碑甚好的Pola黑ba。
价格比我想象得贵,化妆水卖出了精华的价格……不过后来仔细做了下功课,其实是精华水,堪比精华的功效。
包装肯定是美的,瓶子和香味都颇有高级感。质地比一般化妆水粘稠,保湿效果非常好。
用了一段时间,值得推崇的是:后续用面霜的时候,很容易推开,感觉吸收变好了。
TOMFORD 修容膏
一入此坑深似海……觉得TOMFORD口红确实惊艳,就又入了修容(右边这坨)。
也是风很大草很长的类型,包装和质感都是那种财大气粗的样子没啥好说的……
与之前用的平价canmake修容粉相比,价格贵了十倍不止,但效果并没有翻十翻,也是意料之中。
不光高光还是阴影,膏体胜在自然。一点点拍上去,不会出现那种:ca,怎么回事的情况……
贵的东西和平价的东西大部分时候都是价格差很多,效果差一点。为那一点,值不值得就看个人。
我的意见是:如果你是手残党,完全不会用修容,那就先买个平价的入手。平价的如果用的很顺手了,再升级也行。我就是这么做哒~
终于替换掉用了好多好多年的吹风机……外貌党选的是松下纳米负离子吹风机N57。
颜色超美貌呢!戳中少女心~有奇怪的味道,据说是臭氧?逼死文科生的节奏……
所以呢,推荐也是从文科生的角度出发:首先,不用变压器,方便。一堆电线缠绕会烦死。再者,不重,不会吹完头发筋疲力尽。其次,作为一个与自来卷沙发奋斗多年的人而言,它确实有减缓毛躁的作用,吹完摸起来有点滑滑的~并且,很重要的是保证了丰盈度。头发贴头皮是我的死穴,宁肯当金毛狮王,也不想贴头皮!
所以,如果你本身就不是沙发,这款吹风机应该效果更好。大概就是可以打造成洗发水广告里那种顺滑,油亮亮的样子~
话说这些年终于接受了自己的头发,不再反复拉直。有十年没再烫过。是的,与一般直发相比,我依然是沙发。毛躁的、不听话的。
可是,如果与之前的自己比,已经相当满意了。很多时候,如果我们不和别人比,只和自己比,希望现在的自己,比过去的自己好,生活会容易很多~
我爱我不驯服的头发~现在还蛮好打理的,抹上发油自然吹干,发尾会有自然弧度,都省得烫了~
L先生借旅行之由,更换了一些随身带的电子设备。我对这些东西不上心,很不热衷,要求就一个:颜值高……
试用了一下,貌似还不错。就推荐一下咯!
充电宝是MIPOW。超薄超轻,和iPhone6差不多大小,比它还薄,可以充两三次。
U盘是SanDisk。容量有128G,可以在mac、PC和IPAD、iPhone间转换,感觉是个很好的扩展。
同事搬家收拾房子,找出欧阳应霁这本旧书借给她看。
自己花一个晚上又温习了一遍,觉得还是挺有意思。
两个人住:在茫茫人海中,两个人相遇相识,从素昧平生到相亲相爱,最后决定在同一个屋顶下生活,他们如何从家徒四壁开始,建构他们的家,营造他们的家居情调和氛围?
从一把椅子、一只杯子、一幅窗帘的寻寻觅觅,到一盏灯、一只花瓶、一面镜子的挑挑拣拣,这中间还夹杂着两个人的口味和品位、争执与协调、恋物与超脱,颇能捕捉现代都市人飘忽的心绪。
愿每个人都被自己精心选择的物品包围,
愿每个人都能拥有用心的人生。
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