用它洗头,不掉发......乌黑浓密显年轻!

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楼主 2020-03-06 09:55:24
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头发长的女性朋友,普遍存在一个困扰,就是老掉头发,生怕自己哪一天就变成个“秃子”。




要想拥有“黑长直”秀发,我们就得先知道为何会掉发?据了解到的情况,主要是有以下几个原因:


1
饮食习惯  


很多朋友都喜欢吃辛辣、甜腻的食品,比如麻辣香锅、麻辣烫、奶茶等,而女性朋友对这些基本上没什么抵抗力。


偶尔吃一次两次,的确不会有什么影响。但若长期食用此类食物,都在间接性伤害头发,极易造成头皮毛囊堵塞。因此,出现头发一把把掉的情况,也就不奇怪了。



所以说,要多注意下平时的饮食习惯,偶尔忌下口,也是很有必要的。为了一头乌黑亮丽的头发,管得住嘴,不失为一个好方法。


2
压力过大  


生活节奏的加快,人们长期处在高压、焦虑的状态。思虑过重,自然会有影响。而据调查研究表明,压力过大与脱发有着密切的关系。



除了家族性遗传或者是疾病影响,压力过大造成的脱发现象,在现实生活中则更为常见。就因压力过大,脱发严重到秃头,影响了个人形象不说,还给心理造成了一定的负担。一焦虑,压力更大了。结果,恶性循环,头发掉得更多了。



所以呢,如果是因为压力过大而造成的脱发,我们可以尝试着调节自己的生活节奏,保持身心放松、乐观,放宽心。


3
外界影响  


除了化妆以外,女性朋友最爱折腾的肯定是头发。拉、烫、染不通通来一遍,简直就是对不起自己。有的朋友更厉害,可能刚烫完头发,又去换新发型了。



如果频繁地拉烫染头发,任你再好的发质、再多的头发,也经不起折腾啊!头发其实是个很娇气的玩意儿,你稍微对它粗暴点,它都会以掉头发来“报复”你。



是不是没想到平时不注意的小细节,竟然是导致掉发的“真凶”呢?其实大家也不用过于紧张,一个人毛发是否旺盛,主要是看她的气血旺不旺。平时,我们只要在饮食中多补养气血,就能解决掉发的烦恼啦。


1
蛋白质是首选  


大家都知道,头发最主要的成分是蛋白质。说到蛋白质食物,大家想到的应该是黑芝麻、大豆等,但小编就推荐个想不到的食物——黄豆芽。是不是很惊讶?


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2
脂肪摄入需谨慎  


在日常饮食中,大家还需注意脂肪的摄入量。一旦过量,头皮毛囊就极易因堵塞而掉发。富含矿物质且低脂肪的食物,就成为了我们的不二选择。


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3
补充头发营养  


当然,营养没跟上的话,头发也不会光泽靓丽。一到秋冬季节,皮肤、头发就特别容易干燥,在此要特别推荐芡实。



洗头发时只需用一点这个东西,头发很快变得乌黑浓密,长期坚持能够不再掉发!据说效果特别好,快一起来看看吧~


白醋+面粉


(1)根据头发长短取适量的面粉,如果是中长发,一般用三大匙面粉即可



(2)接着往面粉中加入少量的自来水调成稀面糊



(3)将调好的面糊倒入煮沸的锅中,然后加入2匙白醋,搅拌均匀后用筛子将面粉疙瘩捞出,面粉汤放凉后就可以用来洗头了。



将面粉汤倒入洗头用的盆中,洗头发时,先用热水彻底沾湿头发,然后将面粉汤淋在头发上,轻轻按摩头皮,彻底按摩后用热水冲洗干净即可。



面粉的去污能力很强,而白醋有杀菌、止痒、去头屑的作用,能够改善头皮状况。面粉和白醋的用量也可以根据个人情况来调整,长期坚持,头发不容易出油,而且头屑少了,发量也开始增多。

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