医生在线 | 漂亮妈咪别冲动!怀孕可以染烫发与擦指甲油吗?

现代妈咪不只追求怀孕体重控制，就连外在也是许多妈咪重视的孕期功课之一，但由于染发剂与指甲油的成分含有较多化学物质，若不好好遵守孕期美容原则，恐伤害腹中胎儿。准妈妈到底能不能染发、烫发、擦指甲油或进行其他形式的保养呢？本文将由专业医师来为你解答！

大多数人都曾听说，怀孕期间应尽量避免染烫发，如果可以的话，甚至连美甲、护肤都必须彻底拒绝，才能营造最纯粹的环境，为胎儿带来健康。不过，爱美是女人的天性，许多妈咪仍会在怀孕期间把自己打扮得俏丽、活泼，藉此让自己拥有愉快的心情；这些做法虽不至于让胎儿遭受强烈的负面影响，但准妈妈仍须注意自己的发质与皮肤变化，选择影响较小的护理方式，才可迎来健康的孕期环境。

万芳医院妇产科主治医师王乐明表示，只要在美容保养的过程中，会涉及到化学成分的产品，基本上都不太建议准妈妈使用，尤其是强调“不易掉妆、强效”等字眼的产品，更应避免使用，因为效果好，其实也代表化学成分越多，而有机化合物、塑化剂及某些油溶性化学物质，可能会经由皮肤吸收，进入胎盘，会造成畸胎的机率。

王乐明医师说：“有些准妈妈为了让自己更漂亮，怀孕之后依然会染发或擦指甲油，但某些市售产品就算强调孕妇可使用，实际上还是要经过很繁杂的临床试验才能真正确定，所以包装上的标语不见得属实，为了健康着想，尽量避免使用才是上策。不过，平日外出时，若怕气色不好，还是可以上一点淡妆，建议使用水溶性的化妆品，才不易造成肌肤吸收。”

尽管目前并无确实证据显示染发会导致罹癌机率上升，但在怀孕过程中，女性体内荷尔蒙会发生变化，间接导致头发生长的速度变慢、头皮容易出油，如果此时选择染烫发，发质将会受到损害。温亚中西医联合诊所院长彭温雅医师表示，某些脱色剂含有双氧水，以往曾有研究显示，如果孕妇长期接触双氧水，可能会造成胎儿畸形；如果因为某些因素必须染发，建议怀孕3个月之后再执行，且一定要事前做好护发及头皮隔离的措施，尽量选择局部挑染或是只染发尾部分，避免让染剂碰到发根。她进一步指出：“相较起来，染发比烫发更伤发质，因为有些人选择较浅色的染剂，染发前就必须先脱色，再涂上助染剂，等于是双重伤害。”

王乐明医师也建议，染发剂中的色素及重金属成分，恐会影响到孕妇和胎儿健康，如果真的需要染发，使用植物染或是咖啡水等天然染剂，就不会有这些疑虑，虽然效果可能较不持久，但论安全性的话，基本上不会有太大问题。此外，至今虽然没有烫发剂会导致胎儿畸形的相关报告，但孕妇也应避免使用冷烫剂，以免引起头发严重脱落及过敏等不良反应。

染发剂大致上可分五种，分别为暂时性染发剂、植物性染剂、半永久性染发剂、渐进式染发剂与永久性染发剂，其中暂时性染剂只能附着在头发表面的角质层，只要冲洗一次就能把染料洗掉，永久性染剂则含有染色剂与双氧水等材料，可渗透进入头发皮层，以达到长期保持颜色的效果，虽然为目前流行趋势，却也是最伤害发质的染剂类型。

擦指甲油的原理与染烫发一样，若指甲油所含的化学物质流经胎盘，会使胎儿的器官受到化学成分影响。彭温雅医师表示，传统的指甲油成分当中，都含有名为“磷苯二甲酸酯类”及“磷苯二甲酸二辛酯”的毒性物质，这些毒素会造成胎儿畸形、女性不孕、性早熟及女婴雄性化等后遗症，去光水也会引发人体过敏，带来的伤害甚至比染发更为严重，对于怀孕初期的孕妇来说，影响特别大。虽然目前已有许多国家明文禁止使用上述两种有毒物质，但仍无法保证目前的市售指甲油都不含这些毒素，所以准妈妈在怀孕期间应完全避免涂抹指甲油，才是上策。