直板实用六项技术(必看)

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楼主 2019-12-01 14:44:37
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   1.直拍推下旋

    拍面稍后仰在来球高点期,击球中下部,向前下方用力。以上臂和前臂发力为主,向前下方发力,用力挥切摩擦,产生较强的摩擦力。

    2.直拍推挤

    手臂稍迎前,球拍接触球的中上部,向左前下方摩擦,同时向侧面摩擦

     3.直拍加力推

    在推挡的过程中,引拍位置适当抬高,上臂尽量后收,肘部贴近身体,在来球的高点期,击球的中上部,向前发力,发力时中指始终紧紧顶住球拍的背面,加强手腕发力,同时还要借助身髋的力量,发力击球。


    4.反手攻球

    

    站位中远台,右脚稍前,向左腹前引拍,拍形保持横状,拍面接近垂直,在来球的高点期,击球的中部偏上位置,手臂向右前上方发力,以前臂发力为主,击球后迅速还原,准备下一板击球。

       5.正手弧圈球

    左脚稍前,身体向右偏斜较大,向右后侧方引拍,在来球的上升期或高点期,球拍面对正前方,在来球的高点期,球拍外展,击球中上部,重心由右移到左脚,要充分体现出向前发力的特点。

      6.正手台内挑球

    来球时,右脚向前迈一步,伸向台下,手臂迎前,球拍伸入台内,在来球的高点期,球拍面对左前方,手臂向左前上方挥动;

    如果来球是下旋球,接触球的中部偏下,稍加摩擦;

    如果来球是上旋球,接触球的中部偏上。多用击打动作,保持球的速度。


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