直板推挡

直拍的推挡技术是失误率最小的反手技术，今天带大家来看看这纵使快弧万千重  我自岿然不动的推挡技术！

不动如山！

先来看看以推挡技术闻名的魔鬼推挡——蒋澎龙

蒋澎龙曾经从师中国前国手周兰荪，系统的学习了反手的推挡绝技，并在吴文嘉教练的指导和加工下逐渐发挥出威力，他身材高大，前臂有力，在近台用“扎”的动作推挤和加力推对方拉过来的弧圈球，他推出的球弧线平，速度快，在相持中往往能占得优势，被乒坛誉为“魔鬼推挡”。

以下是蒋澎龙反手推挡的图解：

蒋澎龙站位靠前，两腿分开，重心位于两腿中间并稍稍前倾，持拍手大拇指、食指和中指握好拍型，准备推挡回球。

球来后，提起重心，调整脚步，用前臂的力量和准确的拍型在球的高点推挡球，并根据落点需要附带有挤的动作。

击球后迅速还原动作。

紧接着视频教学！！

年轻的波尔VS魔鬼推挡蒋澎龙

转自马琳详解直板专属技术——推挡

马琳推挡 高清慢动作

重要的加力推！！！

加力推

球速快、力量重、落点活、略带上旋、威力大。

基本要领：站位、控拍同前，身体略左转，小臂外旋使拍面稍前倾，收肘引拍至左胸前，应与网高同高或略高；来球弹起时，身体重心略上提；以转髋带腰带手臂控拍迎前，在上升后期至高点期，以前倾拍形推击来球的后中上部；击球瞬间，在髋、腰的协肋下，后中指突顶球板、大、小臂之间夹角快速打开、肘关节快速前送、手腕配合用力向前下方推压；击球后，随势挥拍并及时还原；击球及还原过程中，重心在双脚上应有明显的由后向前再向后的感觉。由于加力推挡的发力方向是由上向前下，身体重心有高低变化，所以也有“高压推挡”的叫法。这里应注意的是，引拍时与击球时拍形的变化及身体重心的变化。

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