重阳节|关爱亲人,从＂头＂开始

岁岁重阳，今又重阳

    重阳在每年的农历九月初九，古人把“九”定为阳数，两九相重，故曰重阳。而现在，九为单数者大，又与敬老、老人合意，故重阳也被称为“敬老节”。现在人们通过出游赏秋、遍插茱萸、吃重阳糕等活动来庆祝重阳节。

儿时肩头，眼前白发

      每个人都在父母的呵护下长大，我们见证了他们年轻时头发的柔顺健康，又转而要目睹父母的白发苍苍。当孩童时代的我们成长为可以独立担当，为父母遮风挡雨的时候，无奈发现他们在逐渐老去，又怎么能忍心看青丝变白发！那么灸姐这就给您支招，让您在重阳节家人团聚的时刻，从“头”开始--关爱亲人！

九制黑豆：

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒(最好九蒸九晒)，贮于瓷瓶内，每天食用2次，每次6克，嚼后用淡盐水送下。       

核桃乌发膏：

大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时服用。     

桑葚膏：

鲜桑葚1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮30分钟，滤取煎液，然后加水再煮，并滤取煎液。将2次所得煎液合并，以小火煎熬浓缩，至较为黏稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。