【书记有话说】摔伤之后怎么处理?冰敷不利恢复?

-回复 -浏览
楼主 2019-12-01 16:31:55
举报 只看此人 收藏本贴 楼主

摔倒后,摔伤者和身边的亲友可以观察一下,如果摔伤部位没有特别强烈的疼痛感,一般就不是骨折,如果出现异常反应,例如走路畸形等,很可能是出现骨折,此时,摔伤者不能再随意走动。请现场有急救经验的人立即用夹板对患处进行固定,无夹板时也可用书本等固定并及时拨打急救电话。

  摔倒后,很多人总是使劲站起来,或者坐在原地揉一揉摔伤的地方,以缓解疼痛,但这样的处理方式是错误的。如果是颈椎扭伤或摔伤,活动一下或揉搓,会导致病情加重,如下肢瘫痪等。

  如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。要正确按揉扭伤局部,扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好,适当进行活动也是需要的。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。

  注意:扭伤后冰敷不利恢复

  人们一直认为,发生肌肉拉伤或关节扭伤时,用冰袋进行冷敷可以消除肿胀。但科学家目前发现,肿胀的肌肉可以产生一种有利于恢复的因子,因此“受伤后冷敷”的常规可能要被颠覆。

  美国俄亥俄州克利夫兰诊所的研究人员发现,肌肉急性损伤后,肌肉细胞会产生炎性反应,继而释放出一种叫做“类胰岛素1号增长因子”(IGF-1)的物质,它可以大大提高肌肉再生的速度。科学家们在动物实验中得到证实,肌肉发生炎性反应的受损小鼠的恢复速度明显高于没有炎性反应的小鼠。

  美国《实验生物学会联合会会志》的编辑韦斯曼指出:“为了治愈运动损伤,我们需要控制以肌肉肿胀为表现的炎性反应,但要把握好度,如果控制得太严,反而有可能不利于损伤的修复。”

(文章来源:39健康网)

编辑:刘晓鹏

审核:王燕


我要推荐
转发到