想成为接发高手?小德来带你飞!| 涨知识好礼相送
接发球的重要性想必是不言而喻的。男子职业球员200公里/小时的发球时速很寻常，女子选手在一场比赛中过两位数的ACE也不少见，再加上在发球时落点、旋转的变化，这些都让职业选手的发球局变得特别牢固（特别是男子比赛），而一旦发球局被破整个比赛都会比较被动。相比之下，业余比赛中发球局被破发却非常常见，如果拥有好的接发，距离胜利就会更加接近。
（穆雷在比赛中）
接发球采用的是底线击落地球的动作，其特点是整个动作要做得更早、更精、更有力度。通常，接发球站位时保持脚平行，比肩略宽，两膝微屈，上体稍前倾，脚跟提起，将球拍置于体前。
（德约科维奇接发球站位姿势）
来看看接发球大师德约科维奇的站位，最应该学习的地方包括：1、整个背部成一条直线，上面几乎可以放一瓶水；2、膝盖非常弯曲，小腿和大腿保持非常好的角度；3、球拍保持在很低的位置，面对发球速度很快的选手，这样的握拍能够快速短引拍将球回过去。
（德约科维奇接发球中的分腿垫步）
在接发球时还有一项非常重要的技术就是分腿垫步。几乎所有的职业球员都会在接发球时使用分腿垫步。分腿垫步的主要动作是“跳”，当发球方开始挥拍发球时，接发球选手开始小幅的跳，身体跳起，双脚轻轻跳离地面, 在脚趾着地的同时，整个身体向前，和球拍回球保持相同的往前趋势，帮助完成强有力的回球。
单打接发球站位
（迪米单打接发球）
一般都站在底线之外进行接发，接二发时可以进入球场内。最重要的是，在对方的第一个发球局，需要观察对方的发球特点，了解对方的习惯性线路，然后在后面的发球局做出相应对策，试图进行破发。
双打接发球站位
（双打接发球）
通常，双打比赛的击球速度和节奏更快，留给接发球方准备的时间更短，如果接过去的球速度太慢、角度太小，就很容易被对方网前选手直接得分。因此，和单打相比，双打接发球站位时应该更加靠近球网，虽然这样可能会增加接发失误，但却能给发球者制造更大的压力和威胁。
站位不是万能的，没有一个固定的站位能够解决所有的接发球。但是，接发球站位时以下几个要点，可以最大程度提高你的接发水平。
第一是专注。在对方发球时一定要集中注意力，两眼注视对方，提前判断。
第二是调整。网球比赛中没有完全相同的两个发球，每次发球都需要根据对方意图进行脚步和球拍的调整。
第三是自信。好的接发球选手都有一个共同特点，那就是对自己接发的自信。从准备姿势开始，你就需要完全自信，这样才能做到接发时果断坚决，才能逐渐成为真正的接发球高手。
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