咬文嚼字 | 秃顶?不可能的
哟罗本好久不见?
每天梳头掉一地头发
洗头抓掉一把头发
是不是感觉自己快秃顶了?
那么今天我们就来讲讲
这困扰着90后的脱发问题
?
据调查，边熬夜边喷水保湿、喝啤酒泡几粒枸杞、吃完火锅喝茶“刮油”……健康养生话题不再是中老年群体的“专利”。调查显示，79.6%的受访90后开始关注养生信息，超半数受访90后表示原因为工作生活压力大。79.4%的受访90后自认存在脱发育发困扰。
关于脱发的几大误区❌
1每天洗头会导致脱发 ❌
洗头时掉一些头发是正常现象。洗头本身不会导致头发掉更多，它只是让那些已经「下岗」的头发离开头皮罢了。
当你每天脱发超过 100 根再心痛吧!
人的头发总数超过 10 万根，每天大约有 0.1% 以内的头发会更新换代。也就是说，正常人每天也会有 100 根左右的头发进行「岗位交接」。
2烫、染会引起脱发 ❌
正规的烫发、染发，既不会直接导致脱发，也不会加重脱发。
虽然烫发不会直接引起或加重脱发，但会伤害发质。
虽然染发没有证据证明会导致脱发，但会引起皮肤过敏。
❗所以为了头发好我们还是降低烫、染频率，染发请选择相对正规的美发机构。
3头皮出油会导致脱发 ❌
「爱出油」和「脱发」可以结伴出现，可以一先一后出现，但它两完全没有「因为……所以……」的关系。
另外要强调的是，正常使用洗发水或护发素，是不会影响毛囊生长的，也就不会导致脱发，只要产品合格，放心使用就好。
4多吃黑芝麻、核桃能生发 ❌
病理性脱发，必须接受正规治疗才会有一定效果，吃啥都只能是个辅助，有没有用是随缘的;
生理性脱发，也许等一等、减减压就会自己好，想吃点啥来促进头发生长，只是个美好愿望。
所以，脱发者只要正常饮食、规范治疗就好，吃些辅助补品也无妨，有菜有肉，有蛋有奶，均衡膳食才能给头发提供足够的营养。
1.头发绑的过紧（不必要的牵拉）
2.每天反复梳头
3.经常使用吹风机（使头发变得粗糙、分叉）
4.在头发上喷洒香水（香水中的酒精成分挥发，会将头发中的水分带走）
防脱、护发好技能get✔
1少熬夜，睡好觉 ✔
充足而规律的睡眠可以保证体内激素的正常分泌，让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。
2避免长时间用电脑 ✔
时间用电脑，注意力高度集中，会导致植物神经和内分泌功能紊乱，毛囊营养不良。
3保持饮食均衡 ✔
少吃油腻、多糖及辛辣食物；增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加高蛋白类食物。
4避免曝晒 ✔
日光中的紫外线会损害头发和头皮，是头发干枯变黄。阳光直射的日子避免日光曝晒哦！
5公共泳池游泳带泳帽 ✔
公共泳池中会使用大量漂白粉以杀菌消毒，长时间接触会使头发干涩、硬脆、更易脱落。所以建议大家游泳后尽快彻底清洗头发，并使用护发素。
压力和熬夜是重要的因素
90后的我们可以说是不过12点不睡觉
一堆任务、作业＋手机
使我们不能睡
但是为了不那么早秃顶?
还是早点睡吧
不说了小编先溜了
图文来源：网络
排版：Ahgase
