春天这样洗头,不脱发才怪!

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楼主 2019-03-18 23:56:40
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春天是个除旧迎新的季节,一到春天,人的新陈代谢就会加快,但是与此同时,也会出现一些令人很烦恼的事情,那就是……


头发掉得也更快了!!!





一到春天,我的头发哗啦啦地掉,一天掉一大把,我感觉我的头都快秃了。





春天掉的头发多到让我有一种错觉,那就是我要光头过这个夏天。




由于春天气候干燥多风,易起静电,容易加速头发水分的挥发,打破头发的毛鳞片,导致发质结构遭到破坏,头发就会变的干燥、失去光泽、易打结、出现分叉甚至掉发。


此外,春暖花开,蓬松的头发很容易吸附花粉等,残留的过敏原也会刺激头皮,导致掉发。


但是其实很多人的掉发并不能叫做脱发,,正常情况下,每个人都会脱发,约为每天70~100根,但真正的脱发病患者脱落的数量要多得多。


所以在春天觉得自己掉发掉得特别多的朋友,真的不用太过担心,你们没有得脱发病,也不会变成秃头!


虽然没有脱发病,但是头发脱得太多,也实在是困扰,例如洗头的时候一抓就一大把掉发,不仅清理困难,看着也揪心……


这时候,你就需要记住这个秘诀!



日常防脱发,洗头得注意



头发的日常护理对于预防脱发来说十分重要,不正确的洗头方式会让头发的损害加剧。


洗得不对,很有可能下一个加入一天掉几百根头发大军的人就是你了!


那么洗头应该怎么样洗呢?



第一

洗头不宜太频繁



一般室内工作者每周洗2~3次即可,除非是建筑工人等接触粉尘大的患者群,才需要每天洗一次;频繁使用洗发水容易造成毛发干枯、无光泽、分叉。


另外,频繁清洗使得头皮油脂减少,皮肤代偿性增加油脂分泌,使得局部油腻,这样恶性循环造成头皮正常的油脂及代谢环境被破坏,还容易导致脂溢性皮炎,造成脱发加剧。



第二

洗头的水温不宜太高或太低



一般30℃就可以了,洗发后使用风筒时不能吹得太干,拉扯头发也是不良的习惯;



第三

选择含植物元素的洗发水



少用全化学成分的洗发水,尤其是头皮敏感的人,用了容易加剧脱发。在涂抹洗发水的时候,千万不能直接涂抹于头皮,因为这样容易刺激头皮,某些洗发水的还容易引起皮炎,正确洗发水应该是先在手心揉搓起丰富泡沫。


如果有抹护发素的习惯,一定要注意把护发素冲洗干净残留的护发素会刺激皮脂腺分泌过多的油脂,有的护发护发素还会滋生头皮屑。


护发素残留,局部潮湿的环境有助于真菌及细菌滋生感染,如马拉色菌、金黄色葡萄球菌等,容易导致毛囊炎产生。


另外,有的护发素含有芳香烃类致癌物、防腐剂、香料、表面活性剂,吸附于头皮,轻则刺激头皮过敏,重则促进皮肤组织癌变,这对于头皮以及身体健康都是有害的。





对于还没严重到脱发病的朋友,想要预防脱发除了注意洗头方法以外,在饮食预防上,也可以多吃这些食物预防脱发。


在食物预防脱发方面:



1、经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。


2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。


3、多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜等。


4、多吃核桃和芝麻


5、少吃辛辣和有刺激的食物,少喝酒,睡觉前喝杯奶,有帮助睡眠,睡觉好了,自然对头发的生长有帮助。


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本来就是干枯发质,除了洗发的时候的普通程序以外,就没有再多做过任何的护理。

当这样子的状况又遇上换季,掉发现象真心严重了。每次洗头发一抓都是一把头发掉下来,这样子下去真怕会掉光。

都市社会压力大,大多数人或多或少都会有掉发的情况,大家都觉得常见,殊不知这种现象其实是可以通过护发产品改善的。

这次斤斤和大家介绍一下子我改善现状的神器——新丝婷防脱发菁纯修护液。

简单便于携带和存放的包装。瓶口的位置通过旋转,然后用前摇一摇,再挤压,修护液就可以出来啦。

乳黄色的液体。味道就是很清新的那种。大家都能够接受的。

这只修护液,我觉得设计的最好的一点就是干发,湿发都可以使用的。

洗发之后可以直接按摩使用,在干发的时候同样适用。

斤斤是个模特,很多时候是需要赶场的,需要做不同的造型,在各种夹头发,拉扯的过程中绝对会损伤头发和掉发,所以每次我要外拍也会带在包包里面,在做造型之前先按摩一下。

每次洗完头发之后我会给自己稍作按摩,其实一个产品是否被吸收,不仅仅与产品自身有关系,更多的也会涉及到自己的按摩手法阿,或者是用法。

斤斤每次的按摩过程我就来和大家分享一下子哦~

步骤1:

取出修护液,从发根到发梢这个样子,涂抹三条的样子,左,中,右。

这样子的三条在按摩的时候更加容易推开,让整个头皮都可以护理的到哦~

步骤2:

打开五指,然后指腹在头皮的位置做画圈按摩。其实这个过程超级舒服的。

我个人建议大家平时洗头发的时候不要用指甲去抓头皮,也按照这个方式,用指腹来画圈,因为指甲如果力度太大会对头皮造成损伤的。

步骤3:

将五指从太阳穴的位置插入头发当中,将头皮做向上的提拉。这个步骤可以舒缓一下子,减轻压力,同时也会按摩到穴位。

通常湿发的时候我就是按照这个步骤按摩的,而且在夏季我通常会选择自然干,不会去吹头发。在这里要提醒大家一点,就是平时要注意每天都要梳头发!!!如果长期不梳头发的话呢,也会导致掉发的。


干发的时候我就没有按照湿发的按摩步骤啦。多数情况下会省略一些。

步骤1:

挤出一些修护液在头皮上面

步骤2:

整个手覆盖在头皮上面,用指腹在原地做按压就好。

这个样子的话第一是比较能够缓解工作压力,第二就是干发按压的方式更加能够促进吸收哦~

不得不说用过一段时间之后我就想推荐给我的好朋友们啦!从早晨梳头发就可以看到梳妆台前的掉发少了很多。当然这个是需要用一段时间才能够看出效果的。其次我要说的是用过几次之后的一个很显著的效果就是,感觉头发不干了,秋季我真的超级容易干燥有头皮屑的,用过之后缓解了这个情况,这个情况是可以很直观的自己感觉到的。

秀发是自己的,再怎么样也是需要呵护的,跟自己的脸蛋一样,每天给脸蛋喝水防晒,为啥头发就置之不理呢?所以我觉得大家都需要好好呵护自己的秀发哦。


安利再生发配方

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问:怎么每天都能免费收到这种文章呢
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