每次洗完头都掉一大把头发,会不会就这样掉完

每次洗完头，浴室里的下水道口就会堵着很多头发，看到它们，想着头发在这样继续掉下去，会不会掉完啦？

头发不是器官，不含神经和血管，但含有细胞，主要成份是角质蛋白，通多血液输送营养来维持生长。头发本身是没有酸碱度pH值的，所说的酸碱度pH值是指头发周围的分泌物酸碱度。头发的pH值在4.5~5.5之间是最佳健康状态。

头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，老死之后会自然脱落下来，这是一种正常现象，任何人都有，而且是经常的。一般人的头发约有10万根左右，正常人每日可脱落70~100根头发，同时也有等量的头发再生。有些人天生发质较差，头发掉的厉害也是正常的，只要不超过100根，都不用过于担心。所以头发是不会掉完的。

▷洗发时

洗头时水温不要超过40℃，水温太高会长头屑（这是个人经验），大部分人洗头发就是把头发堆到头顶，然后大力揉搓，觉得这样才能洗干净头发。可是越搓，损伤就越厉害，头发就越粗糙。所以洗头的时候不要想着洗头发，而是想着洗头皮，透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环。

▷洗完后

头后尽量用干毛巾擦乾头发，然后自然风干，少用吹风机，吹风机是伤发质的；但是一般我们都会使用，注意热风口不宜太接近头发。建议将头发一点一点地拢起用吹风机只至半干。

适当的更换洗发水，不要老用一个牌子，因为长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留。但如果下次洗发时换另一种洗发水，就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净。洗发水尽量根据发质来选。

一般发质分为油性、中性、干性和混合性

▷油性发质：容易出油，头发的直径比较细，而且比较脆弱。

▷中性发质：柔滑光亮，不油腻，也不干枯。

▷干性发质：头发表现为粗壮，僵硬无弹性，暗淡无光，发根往往卷曲，发梢分裂或缠结成团，易断裂。

▷混合性发质：靠近头皮1厘米左右以内的头发很多油，越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态

洗发水选择原则

▷油性发质：中性，微碱性单纯清洁洗发水。

▷中性发质：中性、微酸性洗发水，含简单护理成分的即可。

▷干性发质：微酸、弱酸性带护理成分洗发水，配合护发素使用，或经常焗油。

▷混合性发质：先清洁，后护理。即先按油性发质处理，再对发丝用护发素护理，并避免接触头皮。

女孩子爱美，偶尔兴致来了就会去做个头发，但是染发液、烫发液对头发的影响确实也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，一般染烫间隔时间至少3—6个月。还有每天我们都会梳头发，梳头可以去掉头发上的浮皮和脏物，还能刺激头皮，促进头部血液循环，所以不要用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环，同时注意清洁梳子。

头发需要滋润和营养，食物也能给予，像奇异果可以防止头发干燥，柑橘去除头屑，杨桃对头发具有保湿及增强弹性作用，黑米、黑芝麻糊能促使头发乌黑同时还可营养毛囊细胞，花生养发、护发，杏仁坚固秀发，平时可以多吃这些食物，少吃油腻及含糖高的食品。

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯奥~

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