羽毛球混双中这样搭配,才会干活不累!

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

俗话说的好,“男女搭配,干活不累”

羽毛球中混双作为唯一一个男女搭档的项目,更是极为注重彼此的分工配合。那么在混双中,男女选手各自应当承担哪些责任呢?

1

混双中,女选手该干啥?

1
接杀球

在球场上,女选手绝对不能当花瓶!要做一个能顶住对方杀球的女汉子。

2
封网

对于大部分女选手来说,主站地还是网前。如果能把握住网前的封网,会给对方造成很大的压力,同时也为我方队员创造出机会。


3
发球

女选手的发球质量直接决定自己的主被动。发球质量高,可以迫使对方起高球;对方回球质量差,紧接着利用发球抢攻战术压制对方。

4
接发球

业余女选手接发时,不要老想着挑后场,如果对方是男选手发球的话,可以挑对方女选手的头顶;如果是对方女选手发球,可以利用放、搓、勾、推等技术与对方周旋。不要怕对方女选手发球。

5
平抽

混双中的平抽相持状态,会把大部分球分给对方女选手,通过连续的平抽,可以使女选手失误或者挑后场。所以平时的平抽练习是极为重要的。如何通过平抽让男选手帮自己分担一些球,如何通过平抽获取进攻机会,是我们在平抽中重点要做的。


对女选手而言:

“把握好发球,封的住网前,防得住杀球,挑的了后场”



1
混双中,男选手该干啥?

1
杀球

对于男选手而言,杀球才是第一杀手锏。只要对方一起高球,杀!需要注意的是,杀球时,要注意连贯性,如果对方接杀能力强的话,要做好连续杀的准备。  

2
防守

对于男选手而言,重要的不是你进攻多么犀利,而是你有多么牛x的防守,因为一旦进入防守,你要照顾的面积绝对是大于二分之一的,所以你要有全场飞奔防守的能力。

3
接发抢攻

接发是决定主动被动的重要一环,男选手如果能抓住抢攻的机会,那么会很快解决战斗的。


4
发球

一般而言,混双中的男选手一般在女选手后面发球,发球质量不会太高,所以男选手发球时要特别的注意。


对于男选手而言:

“封的住网前,打的了后场,接得住杀球,防的住全场”。

如此分工,简洁明了,你看明白了吗?

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