梳头还能养生?

日常梳头，能够去掉头皮及头发上的脏物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物等，使头发保持整洁，还能促进头部的皮脂腺分泌，改善头部皮肤的新陈代谢。

中医认为，头部汇集了人体的重要经脉和四十多个大位，以及十多处特殊刺激区。经常梳头能够刺激头皮，达到疏通血脉、通经活络、舒经活血的效果。

当用脑过度，或者头痛不舒适时，适当梳头能够促进大脑和脑神经的血液供应，健脑提神，解除疲劳。

怎么梳头更健康？

梳头的时候要从前额开始，往颈后的发根处慢慢移动，保证每一处头皮都能够被梳到。

用力不能过轻或过重，要适当均匀，轻了不能按摩到头皮，但用力过猛又会刮伤头皮，以自己感觉舒适为主，不要为了追求所谓的养生效果而用力梳头。

ps：油性发质力度轻一些，干性发质力度可稍微重一些。

♦ 用双手做梳头状，但要用手指的指肚从前往后来“梳头”，不能使用指甲。

♦ 最好选用天然鬃毛制成的梳子，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也可以，能够减少梳头给头皮带来的摩擦与压力，也能避免损伤头皮；

♦ 不建议使用塑料梳子，虽然塑料梳子常见且价格较低，但容易带静电，会刺激头部皮肤，影响头皮及发根的健康；干性发质还会变得更加干燥、易折断。 

虽然中医认为梳头有一定的好处

但也没有传闻中那么强大的养生效果

过分的梳头会刺激头皮上的皮脂腺

容易损伤头皮

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梳头，对头部的血液流通有好处，

但是你用这样的梳子梳头，

只会越梳越脏！

-这样的梳子只会越梳越脏 

梳子我们每天都在用，时间一长就会很脏，仔细观察，似乎除了上面附着的些许毛发，也没发现什么奇怪的地方呀···那怎么就说会越梳越不好呢?

关键就在于我们这把梳子!

你看！毛发、油脂、灰尘以及极小部分的啫喱水等发型产品附着在上面，无论肉眼看不看得到，不清理的话，其实是很脏的。相当于每次梳头，又重新把脏东西带到头发上了！

- 清理只需两步 -

梳子不干净，当机立断自然是清洁了!可是梳子应该怎么清洁才好呢?

第一步| 清除表面毛发

男孩子毛发通常较短，女孩子的毛发如果比较长，更容易缠在梳子上面，所以我们第一步是要清理表面的头发。

这时候需要准备的东西有: 尖尾梳、剪刀。

首先是将尖尾梳插入梳子底部，轻轻挑起头发，再用剪刀剪断部分的毛发，这就清理掉一部分容易清除的了。

第二步 | 清除顽固附着物

可是就算是用了尖尾梳和剪刀，也无法清理干净底部的脏东西。这时候，就要准备好另外几样东西了。

需要另外加的的东西: 清水、小苏打粉、洗发水、牙刷

方法也不难，首先是将一勺小苏打粉放入水中搅拌均匀，然后再把要清理的梳子放进去浸泡15分钟左右。

15分钟过后捞起来，重复第一步的动作，这时候因为洗发露有泡软毛发以及发型产品的功效，所以能将顽固物挑起来；

其次，因为小苏打有溶解油脂的效果，这时候用牙刷仔细刷干净梳子底部，清洁的工作，就完成了!

温馨提示一下，为了我们的健康以及梳子的寿命，对梳子的清洁是很有必要的，大概每个月一次就可以啦！爱干净，爱生活！