大量脱发前的“凶兆”?

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

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人要生什么病,大多数都有“凶兆”。比如感觉尿次数增多,可能是糖尿病;频繁头晕,没准是高血压。脱发也一样,脱发前的征兆,有的很明显,有的不明显。



大量脱发前都有哪些征兆?
洗头掉发增多


这是最容易被察觉的脱发征兆。洗头的时候,如果连续很长时间都感觉洗掉的头发很多,甚至一把一把的掉,那绝对是有问题的。


人的头发虽然每天都会掉,但是基本维持在100根以内,超过这个数量就不是自然原因掉发,而是激素、精神因素等造成的脱发。


头发开始变细软


仔细观察一下自己掉的头发,是不是变得又细又软了?这是非常不好的一个征兆,这意味着头发的生长出现了大问题,毛囊功能减弱,头发在生长期直接进入休止期后脱落。


这种现象的根源往往是雄性激素代谢的DHT的影响,属于脱发中最难治疗的一种情况。

头发出油增多


头发出油多往往是激素旺盛和内分泌失调的原因,这两种原因都会导致大量脱发。单纯的头发油不可怕,如果头发有油、又细,洗头还掉很多头发,那就是脂溢性脱发,非常难控制。


头皮屑增多


头皮屑并不是头发洗不干净,而是头皮上感染了真菌。偶尔有一些头皮屑是正常的,但是头皮屑大量出现的时候,头皮环境已经被真菌破坏了,不及时清除这些真菌的话,头发生长会受到影响,以后头发会越掉越多。


出现脱发征兆该怎么办?

减少脱发诱因    


不管是遗传性脱发,还是暂时性脱发,都有一个“诱因”。比如,你经常熬夜,会导致激素分泌增加、内分泌失调,这就是诱发脱发的一个因素,要尽量避免。


除了熬夜之外,饮食油腻、精神紧张、压力大、染发烫发等都是常见的诱因。为了避免脱发加重,上述行为都要格外注意。


减少牵引性脱发      


简单来说,可以把头发剪短来避免头发经常受到外力牵拉,因为你的头发本身已经很脆弱了。马尾辫不要扎、大背头不要梳,这些小细节都会导致头发掉得更多。


提醒:出现大量脱发掉发情况,除了减少脱发诱因之外,一定要及时到正规毛发医院检查病因,对症治疗,避免脱发加重。



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官伟 医学学士

第四军医大学硕士
就职于第四军医大学西京医院整形外科
西安科大毛发研究院主任
中科大学会皮肤学分会会员

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