不吃早餐容易肥胖,是真的吗?

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

上期节目话题

不吃早餐容易肥胖,是真的吗?
驼峰里储存着大量的水,是真的吗?
看鼻子可以分辨狮子的年龄,是真的吗?
吹风机能秒变吸尘器,是真的吗?
小球能追着风跑,是真的吗?


不吃早餐容易肥胖?

        我们都知道,变胖的主要原因是因为吃的过多,可是不吃早餐反而是吃的少了,这怎么又会引起肥胖呢?那不吃早餐到底会引起体重怎样的变化呢?为此记者咨询了相关专家。

        北京中医药大学东直门医院消化科 副主任医师 杜宏波:“不吃早餐与肥胖确实存在着非常密切的关系。不吃早餐的人群,五年的体重增加率是明显高于进食早餐的人群的,不吃早餐与不健康的生活方式,比如说晚睡晚起、缺乏锻炼以及暴饮暴食这种不良生活关系之间存在密切的相关性。”

        看来不吃早餐不仅是一种不健康的生活方式,同时确实会引起肥胖。那不吃早餐除了会引起肥胖,还会有哪些其他危害呢?

        清华大学附属北京清华长庚医院 内分泌科 主任医师 肖建中:“实际上除了 肥胖以外,不吃早餐的人也容易得像跟肥胖相关的一些疾病,比如说血脂紊乱,还有糖尿病的问题,所以不吃早餐还是可以带来各种各样的这种危害的。”

        专家还告诉我们胃经过一夜的排空,最好早餐选择软,易消化的食物,防止引起胃部不适。另外,对于早餐我们还常听到这种说法:早餐吃的像皇上,晚餐吃的像乞丐,那早餐有什么不同之处吗?
        早餐之后,进入到一天代谢相对活跃的阶段。其次,面临一天的非常繁重的工作和活动,身体对于这些营养素的需求是非常大的。因此对于早餐来说,不做特别多的限制而且我们还要强调要有更多的蛋白质的提供。


驼峰里储存着大量的水?

        很多人都认为骆驼背上的驼峰,可以存储大量的水和食物,一次吃饱喝足可以持续好几个星期的旅程。那么事实真的是这样吗?驼峰内的构造究竟是什么样子的呢?

        为了验证真相,我们来到此行的目的地——牧驼区。

        记者决定近距离接触骆驼,感受一下驼峰的触感。这是一头八岁的成年骆驼,驼峰非常的高,用手摸上去感觉驼峰很结实有一点点的硬,并不像水囊一样是柔软的,而是像结实的肌肉一般将驼峰包裹起来。

        苏尼特右旗畜牧工作站站长 额尔德木图:“这个驼峰实际上里面储存的是脂肪。骆驼在平时采食的时候它积累的能量转化成脂肪储存在里面。 那么驼峰这个部位的脂肪几乎占到全身脂肪的百分之四十左右,到它需要的时候利用这个器官,确切的说它是一个能量的储存器。”

        专家同时说,我们之前看到驼峰倒下去的骆驼,正是因为体型较瘦,身体中脂肪较少的原因。那么极耐饥渴的骆驼究竟将水储存在哪里呢?

        苏尼特右旗畜牧工作站 站长 额尔德木图:“从组织结构上讲骆驼的瘤胃很大,这个地方有很多水囊,那么多余的水会储存到水囊里面去,需要的时候再拿出来用,一个是它储存水肯定也很多,那么储存饲草料储存食物也会储存很多,一次就大概好几十公斤吃进去以后慢慢的去消化。”


看鼻子可以分辨狮子的年龄?

        网络上有一则传言称,通过看鼻子的颜色就能分辨出狮子的年龄,这是真的吗?


        北京野生动物园 动物与环境管理部 饲养员 王振存:“单从狮子的鼻子来判断年龄我没听说过。”

        看来我们的检测结果并不完全正确,那么通过鼻子判断狮子年龄的说法究竟是真是假?相关专家会给出怎样的答案呢?

        中国野生动物园专业委员会 刘昕晨:“用鼻子的颜色来判断狮子的年龄是其中的一种方法。但是仅仅靠鼻子来判断年龄是不准确的。”

看来仅仅依靠狮子鼻子的颜色来断定它们的年龄是不严谨的,那么什么样的判断方式才是正确的呢?



吹风机能秒变吸尘器?

吹风机是大家在生活中经常使用的美发工具,可是有网友说,吹风机还能当吸尘器,这会是真的吗?

按照网友的方法,首先改装吹风机。

在吹风机的进风口套一个丝袜。

实验开始,将一些碎纸屑放在托盘里,把吹风机调到冷风档,打开开关,很快纸屑就全部被吸了进去,非常的轻松。


小球能追着风跑?

        最近,网上有传闻说,小球能追着风跑,这会是真的吗?

        按照网友的方法,准备一个普通的乒乓球和一根吸管。制作一条轨道,非常简单,用两根筷子就可以。

        将乒乓球放在轨道上,借助吸管来吹小球。注意吸管要放到距离小球一侧1厘米以内的位置。

        这轮实验准备了一个大的金属球,同样,轨道也变的更大了,吸管则换成了吸尘器,主要是利用它的吹风功能。

        实验助理将吸筒放在金属球的一侧,打开吸尘器开关,大铁球瞬间就向着风追去,而且可以看到大球向前的速度和力量都很强。

        实验再次升级,用几根木棍把轨道的一侧垫起来制造一个坡度。如果向高处的一侧吹风,小球还能否追着风爬坡呢?

        其实,这个实验的原理是,当风在小球前面吹的时候,空气的流速大压强小,反之另外一侧流速小压强大。在这股力量差之下,小球就会向有风的方向运动。

         大家在出门搭地铁、坐火车的时候,工作人员一再强调要站在安全线外面,切记不要离火车进站时太近。因为进站的火车或者地铁速度非常快,其周围的气流非常强,如果站的离车过近,气流很可能将人卷到车旁,非常危险。所以请大家千万不要掉以轻心,一定要注意安全。


· 西 · · ·



有网友问我,半夜起来一身汗,

说明身体虚弱,是真的吗?

我认为不一定,

主要是春天到了,

你应该把电热毯撤下来了。




 

CCTV-2 《是真的吗》

首播  周六18:30

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