口腔健康——到底该不该洗牙?

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楼主 2020-09-23 10:39:27
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总听到口腔科医生建议患者洗牙,但是又总听洗过牙的朋友抱怨说:洗完牙之后牙齿松动、牙缝变大、牙齿敏感。那么洗牙到底有没有好处呢?究竟洗牙会不会导致牙齿松动、牙缝变大呢?我们该不该洗牙呢?


每天我们都在认真刷牙,为什么还是要洗牙呢?让我们来听听口腔专家是怎么说的:


第一:无论刷牙多么认真,总有一些地方不容易刷到,比如邻近两个牙齿的缝隙里和所有牙齿的内侧面,这些都是容易残留软垢的地方。



第二:即便进行了有效的刷牙,在30分钟后,牙齿表面又会形成新的菌斑,唾液中的矿物质可以将其矿化形成牙石。一旦牙石形成后,依靠刷牙是无法去除的。



第三:牙面上的菌斑牙石正是我们口腔异味、牙龈出血的罪魁祸首。我们所谓的“洗牙”就是要去除牙面上的这些菌斑牙石,这就好比洗澡要搓掉身上的泥球。


此外,我要明确的告诉大家:洗牙不会导致牙齿变松!


有些患者之所以会觉得洗完牙牙齿变松,往往是因为口腔内有大量牙石,牙周病已非常严重,在洗牙前其实牙齿已经松动,但被一个假象所掩盖了。


也就是说大量牙石连成一片,形成一个夹板,把松动的牙齿都固定起来了,使患者感觉不到牙松。那些牙石夹板上的大量细菌,继续刺激牙龈发生炎症,并且促使牙龈下方牙槽骨的吸收,牙齿的松动还在悄悄加剧。


一旦洗完牙,牙石夹板去掉了,牙不松的假象也随之而去,牙齿本身的松动就显露出来了。这时患者就把牙松怪罪到“洗牙”上,从而走入误区。



再来说说那些患有牙周炎的人,尤其是洗牙之前牙石较多、牙龈明显肿胀的患者,洗完牙为什么会觉得牙缝变大呢?


在没有炎症的情况下,牙龈应该是紧贴着牙槽骨的外形,是典型的——“皮包骨”。牙周炎的患者,在菌斑、牙石的刺激下,牙龈出现炎症肿胀——“皮变厚”,但是下方的牙槽骨也发生慢性炎症,牙槽骨吸收——“骨变少”,牙缝已悄然形成。而且,这种“骨变少”是不可逆的。


在洗牙之前,牙缝处的间隙被肿胀的牙龈填满,“皮变厚”掩盖了“骨变少”这个事实。或者,牙缝里也往往堆满了牙石,患者根本感觉不到自己有牙缝。洗牙去掉牙石以后,牙缝处的牙龈消肿了,紧紧贴着牙槽骨的外形,又变成了“皮包骨”的状态,但是牙槽骨已经不可逆的吸收了,所以就会感觉牙缝变大。



洗牙就如同戒烟,这个过程中肯定会出现各种不适,但戒烟带给人们的益处是不言而喻的。同样,如果因为害怕洗牙过程中的少量出血、洗牙之后的些许敏感亦或害怕洗完牙牙缝看起来更大而拒绝洗牙,宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态,这是极不明智的,这种敏感通常会在洗完牙之后的一到两周内慢慢的消失!


如果每年不进行一到两次洗牙,那么牙面上的这些菌斑牙石就会继续破坏牙周组织,最终导致牙槽骨吸收、牙齿松动、甚至脱落。到时候连牙医都无力回天了。



您想吃嘛嘛香身体倍棒吗?您想拥有洁白整齐的牙齿吗?您想拥有灿烂迷人的微笑吗?那您现在的首要任务就是和牙医成为好朋友,让他为您的牙齿保驾护航!


到底该不该洗牙呢?相信您通过我们的微信科普平台已经找到了满意的答案。最后,小编祝愿您:身体健康,笑口常开,幸福生活,从“齿”开始!



杨蕙瑛,中共党员,口腔医师,中华口腔医学会会员。现就职于齐齐哈尔市第一医院精神五官分院口腔科。多次到SOS儿童村、小学校和敬老院进行口腔健康专题讲座。2017年荣获黑龙江省医学科普大赛省冠军。


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有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

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