头发太干燥?护理小窍门都在这里!

       造成干性头发的原因很多，如头皮和毛发营养不良，经常烫发、染发和拉直发，频繁使用控油脱脂洗发液或使用电吹风，过度的日光暴晒等都会引起头发干燥。

       干性头发本身就缺水少油，由于皮脂分泌过少，头皮和头发的脂质保护层缺乏，往往头发表现得极为粗糙、僵硬、没有弹性、头发暗淡无光，发干通常卷曲着，发梢容易分叉并且缠绕成团，这类头发特别容易断裂、分叉和折断，而吹风、染发、烫发和拉直发更会加重头皮和头发的损害。因此这类发质的头发，要尽量避免吹风、染发、烫发和拉直发。

       善待你的头发，避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。洗发后可使用五贝子养护系列（根据顾客的具体情况，和产品知识给顾客配）防止分叉干枯，修护受损头发，使头发柔顺有弹性。

       除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的，经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

       维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，皮脂腺分泌油脂能力正常进行，滋润干燥头皮，减少掉发。

代表食物：木瓜

木瓜含有丰富的维生素C，同时，其铁元素、胡萝卜素、叶黄素等都可为头发提供多种营养，去除老废的蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养