气候干燥，头发很容易出现干枯毛躁的现象，特别是长发的女性朋友，那么应该如何解决头发的干枯毛躁呢？今天就让小编来给大家全面的介绍一下头发干枯毛躁怎么办，希望能够帮助大家改善头发的问题。
1、按摩头皮
在我们洗发时，一定要按摩一下头皮，可以调节皮脂腺分泌，促进血液循环，将营养带至细胞，使头发得以生长，并可将污垢从毛孔中排除，保持头皮、毛发的清洁卫生。
2、加强滋养
很多干枯的头发没有光泽可言，除了缺少水分外就是缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。
3、多吃水果蔬菜
缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
4、减少受损
生活中要尽量减少烫发,染发,漂发等化学处理。在烫发及染发后,一定要加强补给头发营养。使用吹风机吹干头发时，要尽量让吹风机离头发远一些，能不使用吹风机，最好不要使用。此外进行户外活动,应做好护发的准备,准备一顶大帽子，来减少太阳紫外线对头发的伤害。
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